Walau Sudah Jam 7 Pagi, Tolong Jangan Buru-buru Sarapan Nasi, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Mau Makan Tunggu...

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan yang juga seorang pendakwah, dr Zaidul Akbar ternyata tidak menganjurkan untuk saran nasi atau makanan berat lainnya di pagi hari.

Padahal, memakan nasi atau makanan berat saat sarapan merupakan salah satu cara untuk mengisi tenaga sebelum melakukan aktivitas.

Tetapi, ternyata jika sarapan dengan banyak makanan terutama nasi justru membuat tubuh mengalami gangguan.

^{dr Zaidul Akbar (Sumber: YouTube/drzaidulakbarofficial)}

Melansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang sarapan nasi.

Dalam video tersebut, dr Zaidul Akbar dengan tegas mengatakan kalau pagi hari bukanlah waktu yang tepat untuk sarapan dengan makanan yang memiliki kandungan enzim rendah.

"Pagi-pagi itu tidak cocok makan makanan yang minus miskin enzim," kata dr Zaidul Akbar.