Pusing MCU Hasilnya Jelek, Kolesterol Tinggi, Berat Badan Berlebih? Kata dr Zaidul Akbar Semua Beres dengan...

tvOnenews.com - Pernahkah merasa pusing ketika Medical Check-Up (MCU) ternyata menunjukkan hasil yang buruk, kolesterol tinggi hingga berat badan berlebih yang tidak ideal. Padahal hasil MCU tersebut sangat penting untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang. Sudah mencoba berbagai macam cara tapi kadar kolesterol masih tinggi. Lantas apa yang harus dilakukan? Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara turunkan kolesterol. dr Zaidul Akbar bercerita tentang pengalamannya ketika suatu hari bertemu dengan seseorang. "Suatu hari nih, saya bertemu dengan bapak-bapak, pas lagi dia jogging saya lagi main basket," ujar dr Zaidul Akbar. Tiba-tiba orang tersebut mengucapkan terima kasih kepada dr Zaidul Akbar. Usut punya usut, orang itu adalah seorang karyawan di sebuah perusahaan yang ketika melakukan MCU hasilnya jelek semua, termasuk kolesterol tinggi dan berat badannya berlebih. "Dia karyawan di suatu perusahaan," ungkap dr Zaidul Akbar. "MCU-nya merah semua, kolesterol, ini segala macam," lanjutnya. Ia mengaku pusing karena hasil MCU yang begitu jelek. Kemudian muncul unggahan dr Zaidul Akbar yang membahas tentang cara memperbaiki konsisi tubuh. Orang itu langsung mengikuti apa yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar. "Peninglah kepala dia, tiba-tiba melintaslah video dr Zaidul Akbar, kata dia begitu," ujar dr Zaidul Akbar. "Dia mulai tuh, dia terapin," lanjutnya. Apa saja yang disarankan dr Zaidul Akbar? "Yang dikerjakan pertama kali sederhana banget, cuma jalan, setiap hari dia jalan setengah jam, 30 menit," ungkap dr Zaidul Akbar. Selain dari segi aktivitas fisik, anjuran dari dr Zaidul Akbar juga berkaitan dengan penerapan disiplin dalam pola makan. "Terus dia mulai disiplin, apa yang dikurangi, minyak goreng ama terigu," kata dr Zaidul Akbar. "Itu aja dulu yang mulai disiplin, tiap hari tuh makannya udah mulai clean eating," lanjutnya, Dengan menerapkan pola tersebut, maka perlahan hasil MCU akan membaik, kolesterol turun, dan berat badan menjadi ideal. (far) Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini

Pusing MCU Hasilnya Jelek, Kolesterol Tinggi, Berat Badan Berlebih? Kata dr Zaidul Akbar Semua Beres dengan...

Berita Terkait

Cuka, Madu, dan Sayur, Bantu Jaga Pencernaan Tetap Sehat dan Cegah Lonjakan Gula Darah

Rahasia Minuman Herbal Ampuh Lawan Batuk, Pilek, dan Badan Meriang di Musim Hujan

Rahasia Herbal untuk Bantu Pulihkan Ginjal, Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol, Saran dari dr Zaidul Akbar

Tubuh Gemuk tapi Kolesterol Normal Bukan Berarti Aman dari Risiko Penyakit, Begini Penjelasan Dokter

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Kolesterol

Mcu

Berat Badan

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries