Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Lakukan Ini Dulu Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar, Rutinkan dan Lihat Efek Dahsyatnya

"Lalu peras jeruk, minum air jeruk hangat," ucap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga menyarankan menambahkan kunyit dan sedikit lada ke dalam air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk. 

Menurutnya, minuman hangat dengan bahan-bahan alami tersebut dapat membuat perut terasa kenyang hingga siang hari.

"Boleh nggak dicampur kunyit? Boleh. Campurkan sedikit lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang," kata dr Zaidul Akbar.

"Ketika depan rumah ada bubur ayam lewat, Anda sudah tidak akan tertarik lagi," lanjutnya.