Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Lakukan Ini Dulu Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar, Rutinkan dan Lihat Efek Dahsyatnya

dr Zaidul Akbar juga menjelaskan alasan mengapa menyikat gigi langsung setelah bangun tidur tidak disarankan. 

Menurutnya, air liur mengandung antioksidan yang keberadaannya telah dibuktikan melalui berbagai penelitian ilmiah.

"Karena ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujar dr Zaidul Akbar. 

"Jadi pagi-pagi tuh jangan langsung sikatan, minum dulu air, air hangat, air apapun lah," sambungnya.

Selain menyarankan minum air hangat, dr Zaidul Akbar juga merekomendasikan mengonsumsi air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat.