Jangan Makan Bakso, Kata dr Zaidul Akbar Ada Bahaya Mengintai Khususnya bagi Wanita: Bisa Merusak...

"Apalagi wanita kan makhluk hormon, sudah tau makhluk hormon makanya jangan nyampah lagi," tegasnya sambil tersenyum.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa banyak wanita mengalami perubahan suasana hati, seperti baperan atau mood swing, terutama menjelang menstruasi atau saat PMS. 

Namun, ia menyatakan bahwa dengan mengubah pola makan, banyak dari masalah tersebut dapat teratasi. 

"Ternyata biasanya ketika mens, menjelang mens atau PMS itu mereka sering sampaikan sering banget baperan, mood swing kalau bahasa kita, tapi ketika diubah pola makannya itu hilang satu-persatu, nyeri hilang, mood swing hilang, banyak banget yang hilang,"

dr Zaidul Akbar menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang mungkin timbul akibat konsumsi makanan tertentu. (asl/ism)