Ikuti Tidurnya Nabi, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Dr Zaidul Akbar: Orang-orang yang Begadang Itu...

tvOnenews.com - Setiap manusia pasti membutuhkan tidur, karena hal itu menjadi salah satu aktivitas wajib yang harus dilakukan seseorang untuk mengistirahatkan tubuhnya.   

Meski begitu, kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda tergantung dengan pekerjaan dengan kegiatannya sehari-hari. Ada orang mengalami sulit tidur, dan ada juga yang sebaliknya, yakni terlalu banyak tidur.

Dalam Islam memang tidak ada ketentuan berapa lama waktu tidur, tetapi ada waktu tidur Rasullulah yang bisa dijadikan contoh.

Dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengikuti tidur ala Nabi Muhammad SAW. Dilansir video yang diunggah di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada 9 September 2021,  sering terdengar quotes yang mengatakan, jika orang sukses itu orang yang tidurnya sedikit. 

Menanggapi quotes atau kutipan bijak tersebut, menurut dr Zaidul Akbar, hal itu memang benar adanya. Namun dengan catatan, jika tidurnya ataupun tidak tidurnya untuk Allah SWT.