Kualitas Tidur
Ikuti Tidurnya Nabi, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Dr Zaidul Akbar: Orang-orang yang Begadang Itu...
-
Kesehatan
- 29/10/2024 - 23:01
Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengikuti tidurnya Nabi Muhammad SAW serta mengonsumsi makanan ini untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Menurutnya....
Lapar Tengah Malam Melanda? Lima Jenis Makanan ini Bisa jadi Pilihan, Aman Dikonsumsi Sebelum Tidur
-
Kesehatan
- 29/08/2024 - 23:55
Lapar tengah malam sering kali mengganggu, namun pilihlah makanan yang tepat agar kesehatan tubuh tidak terganggu. Berikut makanan yang bisa jadi pilihan.
5 Cara Mengatasi Insomnia yang Paling Efektif, Tanpa Minum Obat Khusus Hanya Dengan Lakukan Ini
-
Trend
- 2/01/2023 - 10:37
Mengatasi insomnia ternyata tidak sesulit yang diduga. Hanya dengan melakukan 5 cara mengatasi insomnia ini tubuh akan lebih siap untuk tidur dan bisa.....
Tidak Hanya untuk Fisik Ternyata Olahraga Lari juga Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Mental
-
Kesehatan
- 18/12/2022 - 05:15
Anda tidak perlu mengeluarkan uang terlalu banyak untuk bisa menikmati salah satu jenis olahraga populer ini, lari juga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun.
Ini pentingnya Tidur Cukup Sebelum Berolahraga pagi
-
Kesehatan
- 12/07/2022 - 18:45
kualitas tidur yang baik salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum memulai olahraga berlari di pagi hari, jika tidak akan bermasalah bagi kesehatan
Ini Manfaat Tidur Dengan Kondisi Lampu yang Dimatikan
-
Kesehatan
- 9/06/2022 - 07:15
Sebagian orang ada yang lebih menyukai tidur dalam kondisi lampu menyala, namun banyak juga yang tidak bisa tertidur jika lampu tidak dimatikan.
Meski Hanya 30 Menit, Berlari dengan Durasi Singkat Juga Ternyata Memiliki Beragam Manfaat
-
Trend
- 4/06/2022 - 08:16
meski hanya dalam waktu sebentar berolahraga apalagi berlari tetap memiliki sejulmah manfaat bagi tubuh asalkan dilakukan secara rutin meski hanya 30 menit.Â
Mulai Kebiasaan Bangun Pagi dan Rasakan 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 20/05/2022 - 06:50
Buat sebagian orang untuk bisa bangun pagi adalah hal yang sulit, padahal bangun tidur di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Alasan Waktu Tidur Lansia Lebih Sedikit Daripada Orang Dewasa
-
Gaya Hidup
- 9/06/2021 - 17:49
Waktu tidur lansia lebih sedikit dibandingkan orang dewasa, hal ini dipicu oleh penurunan fungsi jam internal dalam tubuh.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Benarkah Polisi Tak Respons Laporan Rudapaksa Hingga Berbuntut Teror Bom 10 SMA di Depok? Ini Faktanya
-
Nasional
- 24/12/2025 - 00:00
Teror bom menghantui 10 Sekolah Menengah Atas (SMA) yang berdomisili di wilayah Kota Depok, Jawa Barat pada Selasa (23/12/2025).
Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 24 Desember 2025: Libra Seimbang, Leo Perlu Waspada
-
Trend
- 23/12/2025 - 00:50
Keuangan aman jelang Natal? Simak ramalan keuangan zodiak besok, 24 Desember 2025 untuk Aries hingga Pisces, lengkap dengan nasihat finansial..
Kawasan Industri Gantar Indramayu Segera Dibangun, Pemkab Indramayu Targetkan Serap 100 Ribu Tenaga Kerja
-
Jabar
- 23/12/2025 - 08:51
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Indramayu mulai menyiapkan langkah transformasi ekonomi dengan mendorong pemerataan pembangunan hingga wilayah Indramayu bagian barat.
Usai Berulah di Bali, Bintang Film Porno Bonnie Blue Lecehkan Bendera Merah Putih di Depan KBRI London
-
Nasional
- 23/12/2025 - 17:06
Usai berulah di Bali, kini bintang film porno asal Inggris, Bonnie Blue, berulah lagi. Pasalnya, Bonnie Blue itu lecehkan Bendera Merah Putih.
Pembangunan Gedung RSU Agung Mulia Pacitan Diduga Belum Kantongi Izin, Ini Penjelasan Manajemen RS
-
Jatim
- 23/12/2025 - 16:36
Keberadaan RS Agung Mulia menjadi sorotan. Haris Dian Ananta, salah seorang yang mengaku biro konsultan ini mengatakan, RS tersebut diduga belum melengkapi izin PKKPR, PBG, SLF, LSD, Amdal, IPAL, serta SIPA
Kejutan Inter Milan! Wonderkid Bersinar dari Inggris Masuk Daftar Utama Nerazzurri di Bursa Transfer Nanti
-
Liga Internasional
- 23/12/2025 - 22:04
Inter Milan dihadapkan pada situasi tidak ideal di tengah padatnya kompetisi musim ini. Cedera Denzel Dumfries memaksa manajemen Nerazzurri mulai cari bek baru.
Kabar Baik AC Milan! Akhirnya Punya Striker Baru, Media Italia Klaim Rossoneri Selangkah Lagi Resmikan The Next Vlahovic
-
Liga Internasional
- 23/12/2025 - 22:11
AC Milan kembali melakukan pergerakan senyap di bursa transfer. Kali ini, Rossoneri dikabarkan tinggal selangkah lagi mendapatkan striker Serbia, Andrej Kostic.
Selengkapnya