Kata Siapa Gorengan Dilarang, Silakan Makan tapi Pakai Cara Ini biar Tetap Sehat, Kata dr Zaidul Akbar

Walau begitu, dr Zaidul Akbar membagikan tips sehat jika ingin tetap makan gorengan.

Pertama, pilihlah gorengan yang tidak menggunakan tepung.

"Kalaupun saya makan gorengan, saya akan pilih yang enggak tepung. Contoh misalkan tahu," ujar dr Zaidul Akbar.

"Tahu yang pedes itukan, saya kopekin tepungnya. Saya makan tahunya, kadang-kadang tahunya pun saya enggak makan. Saya makan isinya doang," lanjutnya.

Dengan tidak berlebihan dan tetap membatasi konsumsinya, makan gorengan masih diperbolehkan dan tak sampai tahap dilarang.

"Tapi kalau saya mau beli, buk, beli isinya tahu, dia enggak jual dia. Ya sudahlah, saya bantu ukm, gitukan. Dalam hati saya," kata dr Zaidul Akbar.

(far)