Sebelum Terlambat, Tolong Mulai Sekarang Berhenti Minum Jus Buah, Meski Rasanya Enak dr Zaidul Akbar Bilang Bisa...

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan pada kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, awalnya dr Zaidul Akbar mengatakan salah satu cara untuk hidup sehat yaitu rutin konsumsi buah dan sayuran.

Buah yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar untuk konsumsi agar dapat menjaga kesehatan yaitu buah alpukat, terutama baik untuk bagian pencernaan.

Menurut dr Zaidul Akbar, cara mengonsumsi alpukat ini sangat mudah dan sederhana, cukup dikerok dan ditambah sedikit madu.

Meski baik untuk kesehatan, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan alpukat dijadikan jus buah.
Justru dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi konsumsi jus buah.

"Enggak usah dijus, mulai biasakan makan itu dikunyah, jangan dikit-dikit dijus," saran dr Zaidul Akbar pada tayangan dr Zaidul Akbar Official.

"Boleh dijus, tapi kalau saya lebih senang dimakan," sambungnya.