3 Alasan Medis Mengapa Orang Jepang Makan Nasi Putih Setiap Hari tapi Angka Diabetes dan Obesitasnya Rendah 

tvOnenews.com - Seperti di Indonesia, nasi putih menjadi makanan wajib bagi orang Jepang. Namun bedanya angka diabetes dan obesitas di sana rendah. 

Jepang malah diketahui sebagai salah satu negara dengan tingkat obesitas terendah di dunia dan angka harapan hidup tertinggi di dunia.

Padahal telah lama diketahui bahwa nasi putih merupakan penyebab diabetes dan obesitas. Di Indonesia tidak sedikit praktisi kesehatan yang menyuruh meninggalkan nasi putih.

(Foto: Freepik)

Dilansir dari Soha, Professor Sekolah Ilmu Pangan dan Teknik Gizi Universitas Pertanian Tiongkok Fan Zhihong menerangkan bahwa sebenarnya diabetes disebabkan oleh bermacam penyebab. 

Diabetes bisa diturunkan lewat faktor genetik, namun ada pula mereka yang terkena diabetes karena konsumsi makanan tinggi gula, lemak, dan pati tanpa dimbangi dengan olahraga.