Lawan Anemia! Aneka Jenis Buah Penambah Darah | Ayo Hidup Sehat

Jakarta, Klik Disini - Sel darah merah yang terlalu sedikit dalam tubuh dapat menyebabkan pengantaran oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh menjadi terganggu. Hal ini kemudian dapat menyebabkan Anda mengalami gejala anemia, seperti lelah, sakit kepala, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, serta sesak napas. Tak hanya dari sayuran dan daging, tapi juga kamu juga bisa mengonsumsi buah-buahan