Ini Imbauan IDI ke Anggota TPS hingga Tim KPPS, dan Para Pemilih

- Tidak mengonsumsi makanan pedas atau berlemak sebelum dan sesudah acara
- Istirahat cukup minimal 7-8 jam 
- Mengonsumsi buah atau suplemen vitamin C dan B
- Tetap mengonsumsi obat rutin jika menderita penyakit yang mewajibkan minum obat 
- Melakukan peregangan kepala, leher, bahu, pinggang, tangan di tempat duduk setiap 30-60 menit sekali
- Melakukan peregangan di luar tempat duduk (sedikit berjalan dan bergantian dengan petugas lainnya) untuk melemaskan otot kaki, setiap 2 jam sekali
- Tidak mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung soda dan alkohol, ataupun minuman berenergi
- Membatasi minuman dan makanan manis serta gorengan
- Rajin minum air putih agar suhu dalam tubuh tetap terjaga
- Mengenakan masker apabila kurang sehat
- Bagi perokok agar mengurangi intensitas merokok, dan bagi non perokok agar menghindari area merokok
- Mengenakan topi apabila di area terbuka sinar matahari

Bagi para pemilih

- Sudah mengonsumsi makanan / sarapan sebelum menuju TPS Kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman
- Gunakan masker bagi lansia dan ibu hamil serta bagi masyarakat yang berada dalam kondisi kurang sehat atau memiliki gejala flu
- Dianjurkan menggunakan hand sanitizer sebelum dan sesudah pencoblosan
- Dianjurkan tidak membawa anak-anak dibawah umur agar tidak terlalu banyak orang dalam area yang terbatas 
- Segera kembali ke rumah dan tidak berdesakan di TPS agar sirkulasi udara area TPS tetap terjaga. (aag)