Sekalipun anda lelah, usai beraktivitas seharian tentu yang dipikirkan hanya untuk beristirahat atau tidur di Rumah. Namun dalam agama Islam, ada anjuran yang..
Dengan tidur seseorang juga bisa merasakan tenaga kembali. Melihat banyaknya jenis pekerjaan, tak menutup kemungkinan ada juga yang merasa sulit untuk tidur....
Ternyata begini cara agar bisa tidur langsung nyenyak seolah tanpa beban, mulailah minuman herbal yang dianjurkan dr Zaidul Akbar agar mudah tidur nyenyak.
Ada banyak cara untuk dapat menurunkan berat badan. Diantaranya adalah berhenti mengkonsumsi makan berat di jam-jam malam dan menggantinya dengan camilan sehat.
Makan yang bergizi, olahraga yang cukup, dan tidur yang berkualitas dipercaya menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan dan mempercepat pemulihan penyakit.