Sereal bar atau sereal batangan dapat menyebabkan risiko tekanan darah tinggi. Makanan yang satu ini sering dianggap sebagai cemilan yang sehat dan lezat.
Salah satu makanan yang paling disuka pecinta seafood adalah kepiting. Dagingnya yang tebal serta memiliki rasa yang khas ketika dimasak berbagai macam bumbu.
Bayam mengandung beragam jenis antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin. Tak heran banyak manfaat yang bisa didapat jika kita rutin konsumsi sayur bayam.