Penderita diabetes wajib tahu jadwal makan yang tepat agar gula darah tetap stabil. Hindari pola makan sembarangan yang bisa memicu lonjakan gula darah.
Dengan variasi hidangan atau jajanan yang dibeli bisa berbahan daging merah, ayam atau lainnya seperti susu atau kedelai serta sayur dan buah. Bisa memicu ragam
Dengan begitu, dr Zaidul Akbar membagikan tips cara hidup sehat yang berbasis pada pola makan alami dan penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan.
Cristian Gonzales tetap bugar meski berpuasa, tapi rahasianya bukan cuma soal pola makan sehat. Apa kebiasaannya saat sahur yang bikin stamina tetap prima?
dr Zaidul Akbar anjurkan cara ini agar hidup tetap sehat tanpa harus puasa, ternyata cara paling gampang untuk hidup sehat tidak harus dengan sering berpuasa.
Makanan rendah kolesterol tentu harus menjadi pilihan. Nasi goreng termasuk salah satu makanan yang bisa dikreasikan dengan kandungan kolesterol yang rendah ala
Dean James dikonfirmasi batal memperkuat Timnas Indonesia untuk melawan Saint Kitts and Nevis di FIFA Series 2026. Media Belanda ini pun bongkar alasannya.
PSSI angkat bicara soal potensi pemain pengganti Dean James yang dicoret dari skuad final Timnas Indonesia pilihan John Herdman untuk ajang FIFA Series 2026
Jay Idzes menunjukkan sikap profesional saat menghadapi blunder dalam laga Sassuolo vs Juventus, dengan berani membuka diri untuk dikritik usai kekalahan tim.
Dedi Mulyadi larang warga minta uang di jalur longsor Sumedang dan siapkan bantuan Rp10 juta. Ia ingin warga tetap bekerja tanpa meminta sumbangan.
Bek jangkung Elkan Baggott dipastikan kembali memperkuat Timnas Indonesia setelah sempat absen, dan akan tampil di ajang FIFA Series. Ipswich Town akui kaget.