Sumber :
Biar Tetap Bertenaga Saat Puasa, Cristian Gonzales Beberkan Pola Makan dan Latihan yang Bantu Jaga Stamina
Cristian Gonzales tetap bugar meski berpuasa, tapi rahasianya bukan cuma soal pola makan sehat. Apa kebiasaannya saat sahur yang bikin stamina tetap prima?
Minggu, 9 Maret 2025 - 20:17 WIB
tvOnenews.com - Cristian Gonzales dikenal sebagai salah satu pesepakbola senior yang masih memiliki stamina prima meskipun sudah tidak muda lagi.
Rahasianya terletak pada pola makan yang sehat dan disiplin dalam berolahraga.
Bahkan saat menjalankan ibadah puasa, Gonzales tetap menjaga pola hidup sehat agar tubuhnya tetap bugar dan kuat.
Dalam sebuah wawancara yang dilansir dari YouTube Babe, Cristian Gonzales bersama sang istri, Eva, membagikan kebiasaan makan dan latihannya selama bulan Ramadhan.
Salah satu kunci utama kesehatan Gonzales adalah pola makan yang sehat dan terjaga.
Ia sangat selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsinya sehari-hari.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:37
Berebut Tumpeng Porak di Ponorogo Diwarnai Aksi Saling Dorong
-
News
- 27/06/2025
02:09
Istri Siri Bunuh Suami, Pelaku Terancam Hukuman Mati
-
News
- 27/06/2025
Jangan Lewatkan
Hasto Ceritakan Awal Perkenalannya dengan Harun Masiku
-
Nasional
- 29/06/2025 - 03:00
Dalam persidangan perkara di Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor) Jakarta pada Kamis, (26/6), Hasto ceritakan awal perkenalannya dengan Harun Masiku.
Ditanya soal Iuran ASN untuk Bonus Persib Bandung, Gubernur Jabar Dedi Mulyadi Beri Jawaban Menohok
-
Nasional
- 29/06/2025 - 02:00
Belakangan ini mencuat soal kabar para aparatur sipil negara (ASN) Pemprov Jabar dikutip iuran untuk bonus Persib Bandung. Sontak, hal ini menuai perhatian
Soal Polemik Internal Garuda, Asosiasi Pilot Desak Presiden Prabowo Evaluasi Manajemen Garuda
-
Nasional
- 29/06/2025 - 01:00
Polemik internal tubuh maskapai nasional PT Garuda Indonesia kembali mencuat ke permukaan. Asosiasi Pilot Garuda (APG) secara terbuka menyuarakan keprihatinan
Ramalan Keuangan Zodiak pada 30 Juni 2025: Prediksi Angka Hoki untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 29/06/2025 - 00:50
Cari tahu prediksi angka hoki dan ramalan keuangan zodiak pada 30 Juni 2025 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Simak ramalannya!
Suporter Jadi Alasan! Ze Valente Tinggalkan Persik Demi Balik ke PSIM Yogyakarta
-
Liga Indonesia
- 29/06/2025 - 00:31
PSIM Yogyakarta resmi mendatangkan kembali gelandang kreatif asal Portugal, Ze Valente, untuk memperkuat skuad Laskar Mataram menghadapi Liga 1 Indonesia musim 2025/2026.
Berikut Harta Kekayaan Kadis PUPR Sumut Topan Ginting yang Terjaring OTT KPK
-
Nasional
- 29/06/2025 - 00:30
Kadis PUPR Sumut Topan Obaja Putra Ginting (TOP) baru-baru ini terjaring OTT oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Trending
Dilirik Dua Klub Liga Inggris, AC Milan Siap Lepas Sang Gelandang Serba Bisa Musim Panas Ini
-
Liga Internasional
- 29/06/2025 - 00:00
Masa depan Yunus Musah bersama AC Milan tampaknya akan segera berakhir pada bursa transfer musim panas ini.
Prediksi Angka Hoki dan Ramalan Keuangan Zodiak pada 30 Juni 2025 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
-
Trend
- 29/06/2025 - 00:14
Simak prediksi angka hoki dan ramalan keuangan zodiak pada 30 Juni 2025 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo. Siapa paling hoki? Cek ramalan ini!
Kunjungi Daker Makkah, Wamenhaj Sampaikan Apresiasi Suksesnya Haji 2025
-
Nasional
- 29/06/2025 - 00:02
Wakil Menteri Haji dan Umrah Arab Saudi Abdul Fattah Mashat, hari ini, Sabtu (28/6), mengunjungi kantor Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Daker Makkah.
Tes Medis di AS Monaco! Paul Pogba Siap Bangkit Usai Skorsing Doping
-
Liga Internasional
- 29/06/2025 - 00:13
Gelandang asal Prancis Paul Pogba dilaporkan akan menjalani tes medis pada Sabtu (28/6) sebagai bagian dari proses kepindahannya ke klub Ligue 1, AS Monaco.
48 Jemaah Haji Embarkasi Solo Wafat di Tanah Suci
-
Jateng
- 29/06/2025 - 00:12
Jumlah jemaah haji Embarkasi Solo yang wafat atau meninggal dunia di Tanah Suci terus bertambah. Hingga hari ke-16 masa pemulangan haji, tercatat sebanyak 48 jemaah meninggal dunia. Sementara itu, jemaah haji yang sudah sudah sampai di tanah air ada sebanyak 53 kloter dengan jumlah 19.039 jemaah.
Suporter Jadi Alasan! Ze Valente Tinggalkan Persik Demi Balik ke PSIM Yogyakarta
-
Liga Indonesia
- 29/06/2025 - 00:31
PSIM Yogyakarta resmi mendatangkan kembali gelandang kreatif asal Portugal, Ze Valente, untuk memperkuat skuad Laskar Mataram menghadapi Liga 1 Indonesia musim 2025/2026.
Berikut Harta Kekayaan Kadis PUPR Sumut Topan Ginting yang Terjaring OTT KPK
-
Nasional
- 29/06/2025 - 00:30
Kadis PUPR Sumut Topan Obaja Putra Ginting (TOP) baru-baru ini terjaring OTT oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Selengkapnya
Load more