Meminimalkan risiko penting dilakukan bagi setiap peserta olahraga guna mendukung performa di lapangan, dalam hal ini saat mengikuti ajang lari maraton
"Terlepas dari berapa lama Anda telah berolahraga, ada beberapa tanda peringatan dan faktor risiko tertentu yang harus dievaluasi sebelum memulai program latihan baru, terutama yang seintensif pelatihan maraton,"
fartlek run bisa membantu menaikan speed dan stamina saat berlari, dan lebih simple karena tidak mengharuskan pelari mengikuti sebuah pola atau target tertentu.
Untuk diketahui pemerintah mengumumkan hasil sidang Isbat 1 Syawal 1447 Hijriah usai azan salat Isya atau hampir pukul 20.00 WIB. Ihwal waktu yang dinilai