Berolahraga bisa meningkatkan kinerja tubuh menjadi lebih optimal, aktif, dan pastinya memberikan bentuk tubuh ideal yang sehat. Perhatikan asupan proteinnya
Tips SCC : Selain berolahraga, menjaga kesehatan tubuh saat puasa Ramadhan juga bisa dilakukan dengan cara menjaga pola makan saat berbuka puasa hingga imsak.
Fenomena malas bergerak (Mager) tengah marak menjangkiti masyarakat urban. Mudahnya segala aktivitas dengan bantuan teknologi membuat mereka lebih malas ...
Banyak orang yang sering salah kaprah karena mengukur olahraga yang cukup dengan berpatokan intensitas keringat yang keluar. Sebab itu merupakan kesalahan besar
Timnas Indonesia kembali dikaitkan dengan satu nama baru. Kiper Eropa, Kayne van Oevelen layak masuk radar John Herdman usai tampil impresif di Eredivisie.
Peluang Timnas Indonesia mendapatkan tambahan amunisi muda berbakat kembali terbuka. Wonderkid Arsenal, Demiane Agustien, akhirnya masuk radar John Herdman?