Jangan Langsung Tidur, Coba Amalan Sunnah Nabi Muhamad SAW yang Pahalanya Setara Ibadah Haji

Jakarta, tvOnenews.com- Agama Islam begitu banyak mengajarkan amalan sunnah. Salah satunya yang dilakukan sebelum tidur.

Dijelaskan, amalan sunnah ini sangatlah dianjurkan Rasulullah SAW.

Sumber :

• dok.ilustrasi freepik

Bahkan ini juga pernah disebut Ustaz Adi Hidayat (UAH), yanga mana amalan sunnah ini sangat istimewa.

Sebab berkah dan pahala amalan sunnah Nabi Muhammad SAW sebelum tidur ini, bisa setara ibadah haji dan umrah.

Baca Juga

Meninggal di Bulan Ramadhan, Benarkah Tanda Husnul Khotimah? Begini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Hal ini baik diterapkan umat muslim yang belum mampu pergi ibadah haji ataupun umrah. Amalan ini juga melancarkan rezeki.

Sumber :

• YouTube

Keutamaan Amalan Sunnah Sebelum Tidur 

Mengutip dari ceramah Ustaz Adi Hidayat (UAH) ada beberapa langkah amalan dilakukan sebelum tidur. Simak di bawah ini.

Sebagaimana, Rasulullah SAW kepada umatnya membaca doa dalam setiap melakukan sesuatu, termasuk ketika hendak beristirahat atau menjelang tidur. 

Melansir dari laman NU Online, dalam hadits diterangkan, Rasulullah SAW pernah berkata kepada Aisyah, 

“Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama, mengkhatamkan al-Qur’an. Kedua, menjadikan para nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan umrah”.

Kemudian Aisyah menjawab, “Bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?” Seraya tersenyum Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam menjelaskan,

Apabila engkau membaca Surat al Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan Al-Quran.

Kemudian, jika engkau bersholawat kepadaku dan kepada semua nabi-nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu.

Jika beristighfar untuk kaum Muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir, apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah.

Dengan begitu, kata UAH rutinkan baca istighfar dan bacaan surat di atas, memang dianjurkan agar segala dosa diampuni Allah SWT.

"Dilatih dengan tiga Qul, ayat kursi, Al Baqarah 255 kemudian setelah itu ada tiga Qul, Al Ikhlas, Al Falaq, An Nas, itu hadisnya jelas sebelum tidur kita baca itu," kata Ustaz Adi, dikutip YouTube Adi Hidayat Official, Jumat (27/6/2025).

"Makanya kalau mau tidur tuh istighfar dulu, nanti enak betul Masya Allah, biasakan baca Al-Quran, kalau mau latihan yang pendek dulu," pesan UAH.

Perlu diketahui, amalan ini baik dijadikan kebiasaan sesuai dalil dalam Al-Quran dari Surat Ali Imran ayat 191. Terkait orang melakukan amalan sebelum tidur, Allah SWT berfirman:

الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ

Al-laziina yazkuruunallaaha qiyaamaw wa qu‘uudaw wa ‘alaa junuubihim.

 Artinya: "(yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, atau dalam keadaan berbaring." (QS. Ali Imran, 3:191). (klw).

waallahualam