Minuman Sehat Cocok Bangkitkan Semangat Usai Capek Perjalanan Mudik ala dr Zaidul Akbar
- dok.ilustrasi istock
Jakarta, tvOnenews.com- Arus balik dari Kampung Halaman pun berlangsung padat merayap di ruas jalan dan Tol. Sebab umat muslim baru saja merayakan Hari Raya Idul Fitri 2025.
Melewati Ibadah puasa ramadhan 2025 kemarin, tentunya sedih karena bukan hanya ibadah yang tertata tapi juga pola makan menjadi lebih sehat akan mulai goyah.
- dok.ilustrasi istock
Sepulangnya mudik dari Kampung, secara umum siapapun akan mengalami sakit. Bahkan ada juga kadar kolesterol dan darah tinggi yang tak stabil.
Praktisi Kesehatan, dr Zaidul Akbar punya solusinya dengan minuman sehat praktis bisa untuk memberi energi agar tetap sehat dan semangat.
Minuman tersebut, kata dr Zaidul Akbar infused water, minuman yang bisa dikonsumsi saat perjalanan arus balik ataupun anda minum di Rumah dan Kantor pada besoknya.
Ini bukan sekadar pelepas dahaga, tapi sumber energi alami untuk menemani aktivitasmu sepanjang hari.
Merangkum dari Penjelasan dr Zaidul Akbar di YouTube dr Zaidul Akbar Official, simak tips minuman sehat tersebut.
Coba Resep Pertama Infused Water Lemon dan Madu
Bahan:
• 1 buah lemon, iris tipis
• 1 sendok makan madu
• Air putih secukupnya
Cara membuat:
1. Masukkan irisan lemon dan madu ke dalam botol atau wadah.
2. Tambahkan air putih hingga penuh.
3. Aduk rata dan diamkan selama beberapa jam atau semalaman di dalam kulkas.
4. Siap diminum saat beberapa jam atau keesokannya.
Kedua coba resep infused water buah kurma
Sediakan 3-5 buah kurma, belah dua dan buang bijinya. Lalu, Air putih secukupnya
Cara membuat:
1. Masukkan kurma ke dalam botol atau wadah.
2. Tambahkan air putih hingga penuh.
3. Diamkan selama beberapa jam atau semalaman di dalam kulkas.
4. Infused water kurma siap dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka puasa. (klw)
waallahualam
Load more