5 Tips Puasa Ramadhan Bikin Nyaman Penderita Maag, Kata dr Zaidul Akbar Perlu Lakukan Ini

"Ada beberapa saya baca,ternyata proses itu (puasa) mulai mencapai optimalnya itu ketika seseorang mengkosongkan lambungnya selama 17 jam. Ketika 17 jam itu, tubuh sudah mulai melakukan semacam body cleansing, dimakan semua sel-sel rusak,” kata dr Zaidul, diYoutube dr YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Namun dengan catatan, katanya harus tetap makan atau ikut sahur agar tidak kosong perutnya.

"Tapi ada catatannya, catatannya anda harus setting dari awal agar tubuh tidak kelaparan,” jelas dr Zaidul.

Sebagaimana melansir dalam laman NU Online, dalam hadist disampaikan orang yang banyak beribadah (menghidupkan) bulan Ramadhan, maka dosa-dosanya diampuni oleh Allah swt.

Rasulullah saw bersabda

 مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إيْمَا نًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ

Artinya: Barangsiapa beribadah (menghidupkan) bulan Ramadhan dengan iman dan mengharap pahala, maka Allah akan mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu (HR Bukhari dan Muslim).