GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Buka Puasa Ramadhan Bisa Langsung Makan Gorengan Asalkan Minum Cairan ini, Kata dr Zaidul Akbar

Tak sedikit orang yang terbiasa mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa Ramadhan. Akan tetapi makanan ini sering dinilai memberikan dampak buruk bagi kesehatan
Jumat, 28 Februari 2025 - 23:27 WIB
Ilustrasi gorengan tahu
Sumber :
  • Pixabay/focusonpc

tvOnenews.com - Tak sedikit orang yang terbiasa mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa Ramadhan. Akan tetapi makanan ini sering dinilai dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Walaupun gorengan rasanya enak, namun makanan ini terbuat dari bahan dasar tepung yang bisa menimbulkan efek berbahaya bagi tubuh. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Tak heran bila banyak ahli kesehatan yang tidak menganjurkan untuk mengonsumsi gorengan terutama bagi pengidap penyakit tertentu. 

Pada satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menerangkan cara aman agar dapat menikmati lezatnya gorengan. 

Potret dr Zaidul Akbar
Potret dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

 

Tips Aman Mengonsumsi Gorengan

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, ada sebuah cara untuk mengakali agar gorengan aman dikonsumsi.

dr Zaidul Akbar mengatakan ada sebuah cairan yang berguna bagi kesehatan tubuh, sehingga dapat aman mengonsumsi makanan lain yang mengandung karbohidrat tinggi. 

Makanan tersebut seperti gorengan maupun nasi putih atau nasi goreng tanpa khawatir gula darah naik.

Tak hanya itu, cairan ini juga berfungsi untuk membantu tubuh untuk mencerna makanan yang akan masuk.

"Sebelum anda makan nasi, sebelum anda makan gorengan, sebelum anda makan nasi goreng, coba anda minum ini dulu supaya gula darah enggak naik dan tubuh siap mencerna," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Kalau bisa, lebih bagus lagi sebelum anda makan makanan tadi anda makan sayur dulu," sambungnya.

Caranya hanya mencampurkan cairan kecut ini ke dalam minuman sebelum mengonsumsi gorengan atau makanan lainnya.

"Campurin ini sebelum Anda makan makanan kesukaan," tutur dr Zaidul Akbar.

"Ini diambil cukanya satu sendok teh aja diaduk, minum," terusnya.

Cairan yang dimaksud dr Zaidul Akbar yaitu cuka, bisa pakai cuka apel atau cuka lainnya dari bahan alami lainnya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

"Cuka apel boleh, cuka nanas boleh, cuka madu boleh, ya cuka-cuka kamu lah," pungkasnya.

Bila meminum cuka tersebut, maka tidak perlu khawatir gula darah melonjak setelah makan gorengan. (far/kmr)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Cerita Jalur Mudik di Pantura yang Nyaris Lenyap Ditinggal Pemudik Lebaran

Cerita Jalur Mudik di Pantura yang Nyaris Lenyap Ditinggal Pemudik Lebaran

Momentum mudik Hari Raya Idulfitri atau Lebaran setiap tahunnya meningglakan sepenggal cerita hidp bagi para pelakunya termasuk mengenang jalur Alas Roban yang di Pantai Utara (Pantura) Jawa.
Sensasi Mudik Lebaran, Pemudik Lajur Trans-Jawa Wajib Berhenti di Tegal

Sensasi Mudik Lebaran, Pemudik Lajur Trans-Jawa Wajib Berhenti di Tegal

Arus mudik maupun balik Hari Raya Idulfitri atau Lebaran selalu menghadirkan momen bagi para pemudik mulai dari kemacetan, hingga kuliner nusantara yang mengunggah selera.
Didier Deschamp Pensiun, Zinedine Zidane Dilaporkan Pimpin Timnas Prancis Usai Piala Dunia 2026

Didier Deschamp Pensiun, Zinedine Zidane Dilaporkan Pimpin Timnas Prancis Usai Piala Dunia 2026

Laporan menyebutkan bahwa telah tercapai kesepakatan verbal antara Zidane dan Federasi Sepak Bola Prancis (FFF).
Orang Tua Wajib Catat, Ini Cara Ajak Anak Hindari Kecanduan Game Online Saat Libur Lebaran

Orang Tua Wajib Catat, Ini Cara Ajak Anak Hindari Kecanduan Game Online Saat Libur Lebaran

Hari Raya Idulfitri atau Lebaran akan banyak memberikan waktu bagi anak bermain mengingat momen libur sekolah yang juga mulai berlangsung.
Update Ranking FIFA Terbaru: Timnas Indonesia vs Malaysia

Update Ranking FIFA Terbaru: Timnas Indonesia vs Malaysia

FIFA merilis pembaruan terbaru terkait sistem peringkat dunia, di mana Timnas Indonesia mengalami kenaikan satu tingkat, dari posisi ke-122 menjadi peringkat ke
Bek Prancis Dinaturalisasi dengan Jalur Menikahi Wanita Mauritania

Bek Prancis Dinaturalisasi dengan Jalur Menikahi Wanita Mauritania

Jordan Lefort memperkuat tim asal Afrika ini bukan karena jalur keturunan melainkan karena menikahi wanita Mauritania. 

Trending

Ramalan Keuangan Zodiak 25 Maret 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo

Ramalan Keuangan Zodiak 25 Maret 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo

​​​​​​​Ramalan keuangan zodiak 25 Maret 2026 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo. Simak peluang finansial, pengeluaran, dan kondisi keuangan.
Kedisiplinan Calvin Verdonk Dipuji Media Prancis Usai Bawa Lille Tumbangkan Marseille

Kedisiplinan Calvin Verdonk Dipuji Media Prancis Usai Bawa Lille Tumbangkan Marseille

Bek Timnas Indonesia Calvin Verdonk mendapat apresiasi atas penampilannya saat memperkuat LOSC Lille dalam lanjutan Ligue 1 2025/2026. Dalam pertandingan yang -
Pengakuan Pejabat Pemda Blora Pakai Mobil Dinas untuk Lebaran: Saya Tahu Ada Surat dari KPK Itu

Pengakuan Pejabat Pemda Blora Pakai Mobil Dinas untuk Lebaran: Saya Tahu Ada Surat dari KPK Itu

Heboh beredar foto mobil dinas berpelat merah dengan nomor polisi K 28 E yang kedapatan melintas di luar wilayah Kabupaten Blora saat momen lebaran Idul Fitri. 
Jelang FIFA Series 2026, Bung Harpa Mulai Soroti Peran Duet John Herdman dan Grayson di Timnas Indonesia

Jelang FIFA Series 2026, Bung Harpa Mulai Soroti Peran Duet John Herdman dan Grayson di Timnas Indonesia

Bung Harpa menilai kombinasi pengalaman internasional John Herdman dan rekam jejak klub Simon Grayson bisa membawa perubahan positif bagi Timnas Indonesia.
Jelang FIFA Series 2026, Bung Harpa Mulai Soroti Peran Duet John Herdman dan Grayson di Timnas Indonesia

Jelang FIFA Series 2026, Bung Harpa Mulai Soroti Peran Duet John Herdman dan Grayson di Timnas Indonesia

Bung Harpa menilai kombinasi pengalaman internasional John Herdman dan rekam jejak klub Simon Grayson bisa membawa perubahan positif bagi Timnas Indonesia.
Gagal Comeback, Megawati Hangestri Jadi Sorotan Media Korea usai Red Sparks Juru Kunci di V-League

Gagal Comeback, Megawati Hangestri Jadi Sorotan Media Korea usai Red Sparks Juru Kunci di V-League

Megawati Hangestri gagal comeback di V-League, membuat Red Sparks kembali jadi sorotan media Korea setelah menutup musim di posisi juru kunci Liga Voli Korea.
Tak Sebanding dengan Alex Pastoor, Bung Ropan Bicara Jujur soal Asisten Pelatih John Herdman di Timnas Indonesia

Tak Sebanding dengan Alex Pastoor, Bung Ropan Bicara Jujur soal Asisten Pelatih John Herdman di Timnas Indonesia

Bung Ropan sebagai pengamat sepak bola turut mengomentari sosok Simon Grayson yang menjadi asisten pelatih John Herdman di Timnas Indonesia yang baru ditunjuk.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT