Usai Liburan Badan Capek dan Ngedrop, Coba Minum Air Herbal yang Nikmat Ini ala dr Zaidul Akbar Mudah Dibuat

Jakarta, tvOnenews.com- Badan merasa capek atau lelah usai liburan kemarin tentu umum dirasakan banyak orang. Sebab cuaca yang berubah-ubah dan jarak tempuh yang dilewati juga menjadi faktornya. 

Momen liburan jadi waktu menyenangkan karena bisa quality time bersama orang tersayang. Tanpa disadari saat ini kesehatan malah ngedrop, simak penjelasan dr Zaidul Akbar.

Sumber :

• Tangkapan Layar/Youtube dr Zaidul Akbar Official

Dalam salah satu uggahan diakun Instagram pribadinya @zaidulakbar, Sabtu (4/1/2025), dr Zaidul Akbar membagikan tips minum minuman herbal ini.

Baca Juga

Menu Sahur Praktis, Lebih Sehat Roti atau Nasi? Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar Beberkan Fakta Gizinya

Selain rasanya enak juga bisa membuat tubuh yang ngedrop atau capek bisa pulih dan berenergi kembali. Kata dr Zaidul Akbar mudah dibuat dan dibeli bahan-bahannya loh.

Dalam informasi yang ia sampaikan, mengatasi masalah badan ngedrop bisa mencoba beberapa ramuan herbal ini. 

Menurutnya, bisa diolah untuk dikonsumsi di Rumah, dr. Zaidul Akbar menyebutkan beberapa bahan rempah seperti Jahe, Kunyit, Temu Putih, Cabe Jawa dan Kayu Manis bisa digunakan untuk membuat minuman hangat. 

Semua bahan rempah tersebut direbus jadi satu. Ketika mendidih matikan dan tunggu hangat. 

Setelah itu tambahkan habbatussauda sebanyak 2 kapsul dan madu 1 sendok.

"InsyaAllah mudah-mudahan bisa bantu kalau kondisi badan ngedrop kayak sekarang ini," tulisnya. 

Sebagaimana dipahami, berdasarkan sumber lainnya, jahe itu mengandung zat antiinflamsi dan antitusif yang efektif untuk meredakan batuk dan meredakan peradangan. 

Kemudian, dalam penelitian menunjukkan bahwa kandungan gingerol dalam jahe mampu membuat saluran napas menjadi lebih lega sehingga mampu mengurangi gejala asma dan juga batuk. 

Sementara Kunyit itu mengandung antiradang dan antibakteri yang dapat menurunkan demam.

Bahkan juga ada senyawa kurkuminoid meredakan iritasi pada saluran pernapasan dan batuk. Sifat antiflamasi dan antimikroba dalam kunyit juga dapat mengobati flu.dll.(klw)

waallahualam