Tolong Sebelum Tidur Malam Lakukan Tujuh Amalan Sunah Rasulullah SAW ini, Kata Aa Gym akan Dilindungi dan Tenang

7 Amalan Sebelum Tidur Sunah Rasulullah SAW

1. Tidak tidur larut malam atau begadang

Aa Gym menjelaskan Rasulullah SAW tidak pernah menyukai orang yang tidak tidur tepat waktu atau istirahat pada larut malam.

Aa Gym mengatakan orang yang mempunyai waktu tidur teratur akan bangun tidur lebih cepat dan ibadah pada awal waktu.

Ia mengambil kisah Rasulullah SAW tidak suka orang tidur larut malam diterangkan melalui riwayat hadits dari Abu Barzah radhiyallahu anhu, begini bunyinya:

أنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ (صَلاَةِ) الْعِشَاءِ وَالْحَدِيْثَ بَعْدَهَ

Artinya: "Bahwasanya Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya." (HR. Bukhari & Muslim)

Aa Gym menyatakan dalam ajaran Islam bahwa begadang tidak dianjurkan jika mengacu dari penjelasan hadis di atas.

"Maka dipastikan tidak ada istilah begadang dalam Islam," tegasnya.

"Walaupun sepertinya kita akan melakukan hal-hal yang baik tetapi kalau itu menguras waktu dan tenaga kita sehingga merusak istirahat dan ibadah malam kita maka tidurlah lebih awal lebih utama," lanjutnya.

2. Ambil air wudhu

Aa Gym menerangkan bahwa mengambil air wudhu menjadi sunah Rasulullah SAW bersuci sebelum tidur dan persiapan untuk ibadah lebih aman dan nyaman.

"Dengan berwudhu jelas tubuh akan lebih bersih dan lebih nikmat karena lebih mudah untuk bisa ibadah dengan keadaan suci," jelasnya.

Ia berpendapat orang yang berwudhu telah keadaan suci meski mendapatkan berbagai mimpi indah biasa dikenal Al Mubasyiro dalam tidurnya.