Sumber :
- YouTube
Jarang Diketahui, Ternyata Puasa Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh yaitu Proses Autofagi, Apa Itu? dr Zaidul Akbar Beri Penjelasan Begini
Puasa ternyata juga memiliki manfaat lain bagi tubuh yaitu proses autofagi yang bisa menyehatkan tubuh. Begini penjelasan lengkapnya menurut dr Zaidul Akbar.
Selasa, 26 Maret 2024 - 14:37 WIB
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, selama itu tubuh akan secara otomatis mengatur ulang.
"Apa yang terjadi? Semua sistem metabolisme tubuhnya semua akan di-reset," kata dr Zaidul Akbar menjelaskan.
Proses mengatur ulang ini kemudian mendorong autofagi dalam tubuh manusia yang melakukan puasa.
Lantas, apa yang dimaksud dengan autofagi?
Autofagi adalah kemampuan tubuh untuk mengeluarkan sampah-sampah dari sel.
Setiap harinya, akan ada sampah atau sel yang bermasalah dari tubuh kita. Saat proses autofagi ini terjadi, maka keburukan-keburukan tersebut akan dikeluarkan.
Singkatnya, proses ini seperti detoks secara otomatis pada tubuh. Caranya cukup dengan berpuasa selama waktu tertentu.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:28
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
-
Lifestyle
- 28/08/2025
01:22
Demo Buruh, Ini 6 Poin Tuntutan yang Disampaikan
-
News
- 28/08/2025
03:00
Lampung Utara Diguncang Gempa 5,0 M, Tak Berpotensi Tsunami
-
News
- 28/08/2025
48:30
Presiden Prabowo Resmikan Pembukaan APKASI Otonomi Expo 2025
-
News
- 28/08/2025
Jangan Lewatkan
Terlengkap! Jadwal Siaran Langsung Liga Italia Pekan Kedua: Jay Idzes Starter? Inter Milan Tantang Udinese
-
Liga Internasional
- 29/08/2025 - 07:05
Berikut ini adalah jadwal Liga Italia pekan kedua yang akan dimulai pada Jumat (29/8/2025). Jay Idzes masih dinanti kiprahnya hingga duel Inter Milan.
Media Korea Selatan Ketar-ketir Gerald Vanenburg Panggil Pemain Kesayangan Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia U-23
-
Timnas
- 29/08/2025 - 05:39
Rafael Struick diperbantukan ke Timnas Indonesia U-23 dengan dua agenda penting Skuad Garuda di September 2025 ini.
Belum Juga Diresmikan Persib, Striker Prancis Sudah Punya Catatan Hitam dalam Karirnya Apa Itu?
-
Liga Indonesia
- 29/08/2025 - 04:09
Ditutup akhir Agustus 2025, Persib Bandung mengkonfirmasi akan mengisi seluruh sisa kuota pemain asing untuk menatap Super League 2025-2026.
Kronologi Driver Ojol Dilindas Mobil Rantis Brimob hingga Warga Teriak Histeris: Ya Allah Bener-bener Dilindas...
-
Nasional
- 29/08/2025 - 00:34
Mobil rantis Brimob tiba-tiba melaju kencang di tengah jalan Bendungan Hilir dan menabrak seorang driver ojol. Mobil Baracuda tersebut langsung melaju kabur.
Ramalan Keuangan Zodiak 30 Agustus 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 29/08/2025 - 00:26
Ramalan keuangan zodiak 30 Agustus 2025 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Simak prediksi finansialmu agar lebih bijak!
Thom Haye Tiba di Bandung, Tes Medis Sebelum Latihan Bersama Persib
-
Liga Indonesia
- 29/08/2025 - 00:13
Penerbangan dari Amsterdam, Belanda, Persib mengabarkan Thom Haye tiba di Indonesia pada Kamis (28/8/2025) malam WIB.
Trending
Ojol Tewas Dilindas Barakuda Brimob, Kadiv Propam Polri: Pelaku Diamankan
-
Nasional
- 29/08/2025 - 00:06
Seroang driver Ojek Online (Ojol) tewas usai dilindas kendaraan Barakuda Brimob Polda Metro Jaya buntuk kerusuhan aksi Demo Menolak Kenaikan Gaji DPR RI pada Kamis (28/8/2025).
Viral Buntut Demo Tewas Dilindas, Mako Brimob Kwitang Diserang Massa
-
Nasional
- 29/08/2025 - 00:00
Viral di media sosial video aksi kerusuhan yang terjadi diarea Mako Brimob Polda Metro Jaya kawasan Kwitang, Jakarta Pusat rentetan aksi demo menolak kenaikan gaji DPR RI pada Kamis (28/8/2025).
Thom Haye Tiba di Bandung, Tes Medis Sebelum Latihan Bersama Persib
-
Liga Indonesia
- 29/08/2025 - 00:13
Penerbangan dari Amsterdam, Belanda, Persib mengabarkan Thom Haye tiba di Indonesia pada Kamis (28/8/2025) malam WIB.
Ramalan Keuangan Zodiak 30 Agustus 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 29/08/2025 - 00:26
Ramalan keuangan zodiak 30 Agustus 2025 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Simak prediksi finansialmu agar lebih bijak!
Ramalan Keuangan Zodiak 30 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
-
Trend
- 29/08/2025 - 00:12
Ramalan keuangan zodiak 30 Agustus 2025 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo. Ketahui peluang finansial, potensi rezeki hingga tantangan keuangan
Azizah Salsha Jujur Menyesal Kenal Pratama Arhan, Sebelum Digugat Cerai Ternyata Pernah Bilang...
-
Trend
- 28/08/2025 - 00:10
Tak disangka sebelum digugat cerai, Azizah Salsha ternyata pernah bilang menyesal kenal Pratama Arhan. Begini cerita lengkapnya!
Menohok Ibunda Azizah Salsha Sindir Pratama Arhan Usai Resmi Ceraikan Anaknya, Nurul Anastasia Dinasehati Kalau..
-
Nasional
- 28/08/2025 - 06:05
Ibunda Azizah Salsha, Nurul Anastasia diduga sindir Pratama Arhan usai resmi bercerai dengan anaknya. Alhasil, istri politisi Andre Rosiade 'diserang' netizen.
Selengkapnya
Load more