Dua Minuman Buka Puasa untuk Penderita Maag, Tips dari dr. Zaidul Akbar

Jakarta, tvOnenews.com - Seluruh umat Islam sebentar lagi akan memasuki bulan suci Ramadhan 1445 Hijriah/2024 Masehi dan melaksanakan puasa.

Setiap Muslim pastinya berharap sehat agar dapat menjalankan puasa Ramadhan dengan khusyuk.

Namun bagaimana Muslim memiliki penyakit maag?

Adakah tips khusus bagi penderita maag dalam menjalankan ibadah puasa?

Simak tips yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar berikut ini.

dr. Zaidul Akbar menyebutkan dua minuman yang baik dikonsumsi saat berpuasa bagi penderita maag.

Baca Juga

Prediksi Kesehatan 5 Weton pada 1 April 2026 yang Wajib Jaga Stamina Ekstra, Awas Drop!

Berikut minuman yang baik dikonsumsi bagi penderita maag saat berpuasa menurut dr. Zaidul Akbar.

Dua Minuman Buka Puasa untuk Penderita Maag, Tips dari dr. Zaidul Akbar (Sumber: pixabay)

Air Madu dan Garam

Dokter Zaidul Akbar menyebut air madu dan garam termasuk salah satu minuman yang sangat baik untuk memperbaiki gangguan pada lambung.

"Air madu dan garam, salah satu minuman yang sangat baik untuk memperbaiki gangguan lambung," ujarnya.

Air Tajin dan Rumput Laut

Salah satu minuman lain yang baik bagi lambung ternyata kata dr Zaidul Akabr adalah air tajin. 

Air tajin merupakan cairan putih yang keluar ketika kita memasak nasi.

"Boleh menggunakan air tajin, beras yang ditanak dan air yang kental-kental, dikasih garam sedikit atau diminum langsung. Itu Sangat baik untuk berbuka puasa," kata dr. Zaidul Akbar.

Air tajin juga bisa dikonsumsi dengan rumput laut, untuk memperbaiki asam lambung.

"Air tajin ditambah rumput laut. Rumput laut ada kolagennya. Kolagen itu akan memperbaiki asam lambung kita. Serat juga tinggi. Kalau Anda mau tambahkan dengan air madu juga sangat baik," ujar dr. Zaidul Akbar.

Selain tips-tips tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari makanan-makanan yang bersifat pedas serta makanan yang tercemar oleh pestisida. 

Puasa Adalah Obat

Dua Minuman Buka Puasa untuk Penderita Maag, Tips dari dr. Zaidul Akbar (Sumber: Istiewa/Tangkapan Layar/YouTube Zaidul Akbar Official)

Menurut dr. Zaidul Akbar, puasa merupakan obat. 

Orang yang berpuasa dengan niat dan pola yang benar maka akan sehat.

Prinsipnya yaitu dengan niat karena Allah SWT dan mengikuti petunjuk Nabi SAW yang berkaitan dengan puasa, baik waktu berbuka maupun sahur.

Contohnya, terdapat sebuah hadits yang menganjurkan untuk sahur meski hanya dengan segelas air.

dr. Zaidul Akbar mengatakan, hadits tersebut berarti seseorang yang berpuasa harus sahur, baik itu makan atau minum.

"Kalimat tersebut artinya dalam sahur, harus ada sesuatu yang kita konsumsi. Baik itu makan, maupun minum. Itu konsep umumnya,"  jelas dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar kemudian menyebut bahwa mengonsumsi sesuatu ketika sahur menjadi isyarat bagi tubuh bahwa itu makanan atau minuman terakhir. 

"Kalau makanan terakhir pada waktu itu, maka InsyaAllah tubuh tidak akan mengeluarkan asam klorida yang digunakan untuk mencerna makanan,” katanya.

“Karena memang tidak ada lagi makanan yang masuk, karena itu makanan yang terakhir, sehingga lambungnya berada pada kondisi dorman," sambungnya.

Itulah penjelasan mengenai minuman yang baik bagi penderita maag yang menjalankan puasa.

Semoga artikel ini bermanfaat. (gwn/put)