dr Zaidul Akbar Sarankan Ketika Bangun Tidur Jangan Sikat Gigi, Lakukan Hal Ini untuk Kesehatan Anda ...

"Pagi-pagi Anda sudah mulai latihan, pagi-pagi Anda minum air hangat, jadi bangun tidur, jangan sikat gigi dulu," ungkapnya yang dilansir dari sebuah video pada Instagram @dokterzaidulakbar, yang dilihat tvOnenews pada Rabu (4/10/2023). 


_{dr Zaidul Akbar sarankan jangan langsung sikat gigi saat bangun tidur. (Kolase tim tvOnenews)}

Lebih jauh, Alumnus Kedokteran Universitas Diponegoro itu menyampaikan alasan mengejutkan atas apa yang disarankannya tersebut. 

"Kenapa? Karena ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan. Jadi pagi-pagi jangan langsung sikatan, tapi minum dulu air hangat, air apa pun lah, waktu bangun tidur," ungkap dia.

Tak hanya itu saja, Zaidul Akbar turut menyarankan untuk lebih baik membuat minuman dari beberapa bahan alami sebagai pengganti sarapan. 

"Lalu habis itu ngapain? Anda peras jeruk lalu minum, air jeruk hangat. Boleh gak dicampurin dengan kunyit? Boleh, campurkan sedikit dengan lada hitam. Itu sudah bikin Anda kenyang sampai siang," terangnya.

"Believe me, Anda sudah tidak akan tertarik lagi ketika di depan rumah ada tukang bubur lewat, no.. no..no. Saya sudah kembali ke jalan yang benar," tutup pernyataan dr. Zaidul Akbar bergurau. (ind)

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini