Jangan Lupa! Setiap Bulan Ada Puasa Ayyamul Bidh, Ustaz Abdul Somad: Dapat Menghapus Dosa

Jakarta, tvOnenews.com - Puasa Ayyamul Bidh adalah ibadah sunnah yang dilakukan tiga hari dalam setiap bulan.

Ayyamul Bidh dilakukan setiap bulan pada tanggal 13, 14 dan 15 bulan hijriah.

Ustaz Abdul Somad atau yang akrab disapa dengan UAS menjelaskan keutamaan Puasa Ayyamul Bidh bagi umat muslim yang mengerjakannya.

“Ayyam hari, Bidh putih, kenapa disebut hari putih karena bulan sedang terang benderang menyinari bumi yang hitam. Jadi seolah-olah dia menjadi putih karena putihnya cahaya terang benderang,” ujar Ustaz Abdul Somad, dikutip dari kanal YouTube Ustadz Abdul Somad Official pada Selasa (22/8/2022).

Sebagaimana penjelasan tersebut, salah satu keutamaan dari puasa Ayyamul Bidh adalah dapat menghapus dosa.

Baca Juga

Khutbah Jumat 10 April 2026: Jangan Rusak Ukhuwah Islamiyah, Jauhi Permusuhan di Akhir Syawal

UAS mengibaratkan bumi yang hitam itu ibarat manusia yang memiliki banyak khilaf, salah, dosa, hitam dengan maksiat, dan ingin putih seputih cahaya maka dianjurkan berpuasa tiga hari pertengahan bulan Hijriyah.

UAS mengimbau agar setiap muslim dapat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh sebanyak tiga hari dalam sebulan.

Jika sanggup, UAS menyarankan sebaiknya seorang muslim melaksanakan juga puasa senin dan kamis. 

Ilustrasi Orang Buka Puasa (ant)

Sehingga jika ditotal, maka dalam sebulan setiap muslim sebaiknya berpuasa sebanyak 11 hari. Bahkan jika mampu bisa lebih banyak lagi.

"Bisa lebih banyak dari itu, puasa sehari, makan sehari, puasa lagi, makan lagi, puasa Nabi Daud. Puasa yang paling dicintai Allah adalah puasa Nabi Daud As," ujar UAS.

UAS mengatakan bahwa secara medis pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan, kelembaban tubuh tinggi disebabkan peredaran matahari dan bulan yang mempengaruhinya.

Oleh karena itu jika makan dan minum dikurangi, maka tubuh akan menjadi sehat.

Kapan Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Safar?

Ilustrasi Menu saat Sahur (envato element)

Berdasarkan kalender hijriah 1 Safar  1445 Hijriyah jatuh pada Jumat (18/8/2023), maka jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Safar 2023 adalah sebagai berikut:

1. Puasa Ayyamul Bidh hari pertama pada 13 Safar 1445 H, bertepatan dengan hari Rabu (30/82023) 

2. Puasa Ayyamul Bidh hari kedua pada 14 Safar 1445 H bertepatan dengan Kamis (31/8/2023). 

3. Puasa Ayyamul Bidh hari ketiga pada 15 Safar 1445 H bertepatan dengan hari jumat (1/9/2023).

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Ilustrasi Puasa (envato element)

Ustaz Abdul Somad tata cara puasa sunnah Ayyamul Bidh adalah sama halnya dengan puasa-puasa lainnya yakni diawali niat, disunnahkan bersahur, dan diakhiri berbuka saat waktu maghrib tiba.

Berikut niat puasa sunnah puasa Ayyamul Bidh:

وَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Ayyami Bidh Sunnatan Lillahi Ta’ala

“Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”.

Dalil Tentang Puasa Ayyamul Bidh

Ilustrasi Puasa (unsplash)

Dari Abu Dharr, Rasulullah SAW bersabda: 

"Tidak ada seorangpun yang berpuasa tiga hari pada setiap bulan, yaitu tanggal 13, 14, dan 15, kecuali akan ditulis baginya seperti dia berpuasa setahun penuh." (HR. Tirmidzi)

Dari Abdullah bin Amr, Rasulullah SAW bersabda: "Berpuasalah pada tiga hari setiap bulan, yakni pada hari 13, 14, dan 15." (HR. Nasa'i)

Wallahualam