Jakarta - Putri sulung dari pasangan artis Mona Ratuliu dan Indra Brasco, Mima Shafa baru-baru ini membagikan kisahnya yang alami depresi hingga ingin melakukan percobaan bunuh diri.

Kisahnya tersebut dibagikan melalui akun instagram pribadinya @mimashafa pada Hari Minggu (31/7/2022) menunjukan beberapa potongan video dan foto semasa dirinya menjalani pengobatan.

"TW: su1c1d3 4tt3mpt, depresi," tulis Mima pada unggahannya.

Mima mengatakan jika dirinya menyadari dan merasakan memiliki masalah kesehatan mental ketika masih duduk di bangku SMP yang justru membuat nya tertarik untuk mempelajari mengenai hal tersebut.

Ia mengatakan hal tersebut dilakukan untuk mengadvokasi tentang kesadaran kesehatan mental dan membuat orang yang tidak teredukasi akan masalah kesehatan mental bisa belajar dan mengurangi stigma.

"Waktu SMP, aku tertarik untuk belajar lebih banyak tentang kesehatan mental karena kesadaran yang aku rasain dengan diriku sendiri. setelah itu, aku jadi interested untuk mengadvokasi tentang kesadaran kesehatan mental dan bukan itu aja, tapi juga gimana supaya orang2 yang gak teredukasi tentang kesehatan mental bisa belajar dan mengurangi stigma nya," lanjut Mima.

Selama bertahun-tahun Mima berjuang dengan masalah keshatan mentalnya, dirinya mengatakan masih kerap berada di fase naik turun, bahkan Mima mengatakan dalam tujuh tahun terakhir dirinya kerap bertanya kepada diri sendiri mengenai apa yang salah pada dirinya.

"Aku tetap mengalami naik turun. selama 7 tahun aku selalu bertanya2, "apa yang salah sih sama aku?" di depan semua orang, aku mungkin terlihat seperti seseorang yang tau semua jawabannya, bukan cuman dari belajar advokasi MHA dan juga sebegai mahasiswi psikologi, tapi juga banyak privilege yang aku punya," ujar Mima.

Mima juga menceritakan jika ia berhasil berjuang dari masalah kesehatan mentalnya dan kondisinya semakin membaik serta lebih mengenal dirinya.

"Juli 2022 adalah waktu yang penting untuk aku selama 19 tahun hidup. i survived. aku gak akan bisa lebih megenali diri sendiri kalau aku gak survive," sambungnya.

Ia pun berterima kasih kepada orang orang-orang yang selalu menemani dan mendukungnya selama melewati masa depresi yang bahkan membuatnya melakukan percobaan bunuh diri.

"Di waktu yang tepat, aku cerita ke kalian. sebelum bulan ini berakhir, aku mau bilang terima kasih ke semua orang yang udah mendukung dan sayang sama aku. bunda dan yanda, teman2, terutama diri ku sendiri," pungkasnya.

Usai membagikan kisahnya melewati masa depresi melalui instagram pribadinya, kisah Mima sempat viral dan menjadi perbincangan dari netizen. Ia pun sempat memberikan klarifikasi melalui instagram storiesnya.

Ia memberikan klarifkasi terkain diagnosa yang dirinya terima terkain masalah kesehatan mentalnya, ia mengatakan jika dirinya tidak didiagnosa depresi selama tujuh tahun namun dirinya sudah berdamai dengan terkait mental issues sejak berusia 11 tahun.

Ia juga mentakan jika keluarga bukan merupakan alasan dirinya mengalami masalah kesehatan mental, dan mengingatkan pengikutnya untuk tidak menyebarkan informasi yang salah tentang ksesehatan mentalnya. (akg)