LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi obat sembelit
Sumber :
  • shisuka dari Freepik

7 Rekomendasi Obat Susah BAB yang Ampuh Atasi Sembelit

Susah buang air besar? Jangan khawatir, inilah rekomendasi obat susah BAB yang ampuh atasi sembelit. Buang air besar jadi lancar dan perut menjadi lebih nyaman.

Kamis, 26 Desember 2024 - 14:20 WIB

Serat adalah salah satu jenis karbohidrat yang memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti menjaga pencernaan, mengontrol berat badan, mengontrol gula darah, menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah sembelit.

2. Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh

Tubuh kekurangan cairan dapat menyebabkan masalah buang air besar karena tinja menjadi kering dan keras karena kekurangan cairan.

3. Kebiasaan menunda buang air besar

Baca Juga :

Menahan keinginan untuk buang air besar, yang mengganggu fungsi tubuh yang alami, dapat menyebabkan sembelit. Sangat penting bagi Anda untuk membuang air besar segera setelah tubuh Anda memintanya.

4. Perubahan rutinitas

Pola buang air besar dapat dipengaruhi oleh perubahan dalam rutinitas sehari-hari, seperti bepergian atau mengalami jet lag.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Rekan Setim Megawati Hangestri Dapat Kritik Pedas dari Pelatih Red Sparks, Ko Hee-jin Sampai Bilang: Sikapnya Bertentangan dengan...

Rekan Setim Megawati Hangestri Dapat Kritik Pedas dari Pelatih Red Sparks, Ko Hee-jin Sampai Bilang: Sikapnya Bertentangan dengan...

Rekan setim Megawati Hangestri dapat kritik pedas dari pelatih Red Sparks, Ko Hee-jin. Menurutnya, sikap middle blocker Jung Ho-young bertentangan dengan kerja
Viral! Anak Usia 3 Tahun di Kalbar Ditemukan Tewas Kondisi Tubuh Terpisah, Ingatkan Pesan Ustaz Adi Hidayat soal Hukuman Allah SWT ke Pelaku...

Viral! Anak Usia 3 Tahun di Kalbar Ditemukan Tewas Kondisi Tubuh Terpisah, Ingatkan Pesan Ustaz Adi Hidayat soal Hukuman Allah SWT ke Pelaku...

Hal ini diketahui berdasarkan informasi yang berseliweran viral di Media Sosial (Medsos) X, dikutip Sabtu (28/12). Sejauh ini diduga anak tersebut meninggal..
Kerap Viral, Gaya Konten TikTok Selphie Bong Penuh Edukasi Jadi Sorotan Netizen

Kerap Viral, Gaya Konten TikTok Selphie Bong Penuh Edukasi Jadi Sorotan Netizen

Selphie Bong, atau yang dikenal sebagai Ms. Bong curi perhatian konten-kontennya di TikTok karena kombinasi yang unik: kritik yang tajam, dan penuh substansi.
Miris, Nasib 5 Pemain Naturalisasi yang Pernah Dianggap Tokcer, Tapi Setelah Gabung Timnas Indonesia Kariernya Justru Meredup, Siapa Saja?

Miris, Nasib 5 Pemain Naturalisasi yang Pernah Dianggap Tokcer, Tapi Setelah Gabung Timnas Indonesia Kariernya Justru Meredup, Siapa Saja?

Miris, nasib 5 pemain naturalisasi ini justru meredup setelah gabung Timnas Indonesia. Padahal dulu sempat digadang-gadang jadi pemain tokcer dan mampu untuk
Red Sparks Sukses Kalahkan AI Peppers, Megawati Hangestri Cs Selangkah Lagi Samai Catatan Rekor...

Red Sparks Sukses Kalahkan AI Peppers, Megawati Hangestri Cs Selangkah Lagi Samai Catatan Rekor...

Megawati Hangestri kembali berhasil membantu Daejoen Jung Kwan Jang Red Sparks melanjutkan tren positif mereka di gelaran Korean V league musim 2024/2025 ini.
Boy William Akhirnya Ungkap Hubungan  yang Sebenarnya dengan Sarwendah: Kita Udah Lama…

Boy William Akhirnya Ungkap Hubungan yang Sebenarnya dengan Sarwendah: Kita Udah Lama…

Boy William akhirnya mau jujur soal hubungan yang sebenarnya dengan Sarwendah. Lantas, seperti apa pengakuan Boy William? Simak artikel selengkapnya berikut
Trending
Red Sparks Sukses Kalahkan AI Peppers, Megawati Hangestri Cs Selangkah Lagi Samai Catatan Rekor...

Red Sparks Sukses Kalahkan AI Peppers, Megawati Hangestri Cs Selangkah Lagi Samai Catatan Rekor...

Megawati Hangestri kembali berhasil membantu Daejoen Jung Kwan Jang Red Sparks melanjutkan tren positif mereka di gelaran Korean V league musim 2024/2025 ini.
Miris, Nasib 5 Pemain Naturalisasi yang Pernah Dianggap Tokcer, Tapi Setelah Gabung Timnas Indonesia Kariernya Justru Meredup, Siapa Saja?

Miris, Nasib 5 Pemain Naturalisasi yang Pernah Dianggap Tokcer, Tapi Setelah Gabung Timnas Indonesia Kariernya Justru Meredup, Siapa Saja?

Miris, nasib 5 pemain naturalisasi ini justru meredup setelah gabung Timnas Indonesia. Padahal dulu sempat digadang-gadang jadi pemain tokcer dan mampu untuk
Boy William Akhirnya Ungkap Hubungan  yang Sebenarnya dengan Sarwendah: Kita Udah Lama…

Boy William Akhirnya Ungkap Hubungan yang Sebenarnya dengan Sarwendah: Kita Udah Lama…

Boy William akhirnya mau jujur soal hubungan yang sebenarnya dengan Sarwendah. Lantas, seperti apa pengakuan Boy William? Simak artikel selengkapnya berikut
Kerap Viral, Gaya Konten TikTok Selphie Bong Penuh Edukasi Jadi Sorotan Netizen

Kerap Viral, Gaya Konten TikTok Selphie Bong Penuh Edukasi Jadi Sorotan Netizen

Selphie Bong, atau yang dikenal sebagai Ms. Bong curi perhatian konten-kontennya di TikTok karena kombinasi yang unik: kritik yang tajam, dan penuh substansi.
PGI Bagi-bagi 8.000 Gram Emas untuk Nasabah di 6 Kota Besar Indonesia

PGI Bagi-bagi 8.000 Gram Emas untuk Nasabah di 6 Kota Besar Indonesia

Pusat Gadai Indonesia (PGI) membagikan total 8.000 gram emas atau total sekitar lebih dari 12 Miliyar Rupiah kepada 8.000 nasabah setianya di enam kota besar.
Top 3 Sport: Klasemen V-League 2024/2025, KOVO Ubah Regulasi, Megawati Hangestri Masuk Jajaran Top Skor Liga Voli Korea

Top 3 Sport: Klasemen V-League 2024/2025, KOVO Ubah Regulasi, Megawati Hangestri Masuk Jajaran Top Skor Liga Voli Korea

Rangkuman berita sport terpopuler di tvOnenews.com pada hari Kamis (26/12/2024). Artikel seputar Megawati Hangestri di klub Korea Red Sparks paling diminati.
Ucapan Pelatih Singapura Usai Digulung Vietnam di Semifinal Piala AFF 2024, Drama Wasit Tetap Jadi Sorotan Utama

Ucapan Pelatih Singapura Usai Digulung Vietnam di Semifinal Piala AFF 2024, Drama Wasit Tetap Jadi Sorotan Utama

Pelatih Singapura Tsutomu Ogura memberi tanggapan seusai pertandingan melawan Vietnam di leg pertama semifinal Piala AFF 2024. Dia menyoroti keputusan wasit....
Selengkapnya
Viral