Duh, Salah Minum Air Putih Malah Bikin Repot? dr. Zaidul Akbar Anjurkan Sebaiknya Minum Air Putih dengan Cara ini
dr. Zaidul Akbar menyebut tidak semua air putih punya nilai kesehatan yang tinggi. Dirinya mengatakan bahwa salah minum air putih justru bisa menyebabkan tubuh
Selasa, 22 Agustus 2023 - 07:05 WIB
Sumber :
- Freepik
Hal ini bertujuan untuk meringankan sistem pencernaan dalam tubuh.
“Kasih jarak ya biasanya saya ngasih jarak itu 15 menit atau 30 menit ya sebelum makan,” ujar dr Zaidul Akbar.
Lalu pastikan juga air yang diminum memiliki suhu normal atau hangat, jangan minum air dingin.
“Di tubuh kita secara umum itu berat, maka kalau minum air sebaiknya air hangat atau suhu normal,” tandasnya.
(Rka)
Load more