Rahasia Herbal untuk Bantu Pulihkan Ginjal, Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol, Saran dari dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Masalah kesehatan seperti gangguan ginjal, hipertensi, dan kolesterol tinggi sering kali muncul seiring bertambahnya usia. 

Ketiga kondisi ini saling berkaitan dan dapat memicu penyakit lain yang lebih serius jika tidak ditangani sejak dini. 

Karena itu, menjaga kesehatan ginjal dan keseimbangan metabolisme tubuh menjadi langkah yang sangat penting.

Ginjal memiliki peran vital sebagai penyaring limbah dalam tubuh. 

Ketika organ ini mengalami penurunan fungsi, berbagai komplikasi dapat bermunculan. 

Sumber :

• Antara Foto

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Banyak penderita gangguan ginjal harus menjalani terapi rutin seperti cuci darah untuk menjaga kondisi tubuh tetap stabil. 

Namun, menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa bahan herbal yang dapat membantu mendukung fungsi ginjal sekaligus menurunkan tekanan darah serta kolesterol.

"Saya bisa sarankan ini untuk orang-orang yang cuci darah," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube Bamol TV.

Apa saja bahan alami yang dimaksud? Berikut penjelasannya.

1. Akar Alang-alang

Sumber :

• Alodokter

Menurut dr Zaidul Akbar, akar alang-alang dapat membantu memperbaiki kinerja ginjal, terutama jika dipadukan dengan sereh.

"Akar alang-alang itu bisa digunakan untuk memperbaiki fungsi ginjal. Tapi nanti tambahkan dengan sereh perbandingan 1:1," ungkapnya.

"Dicoba minum dulu itu, untuk memperbaiki fungsi ginjal," tambahnya.

Ramuan sederhana ini diyakini membantu proses detoksifikasi alami sehingga mendukung kesehatan ginjal secara bertahap.

2. Air Kelapa Hijau

Sumber :

• Freepik

Selain akar alang-alang, air kelapa juga menjadi salah satu rekomendasi dr Zaidul Akbar bagi orang yang mengalami penurunan fungsi ginjal.

Ia menyampaikan bahwa jenis kelapa tidak terlalu menjadi masalah, selama daging buahnya masih lembut. 

"Mau kelapa hijau atau kelapa biasa, tapi yang dagingnya masih ingusan," ujarnya.

Untuk hasil optimal, dr Zaidul Akbar menyarankan konsumsi air kelapa selama tiga bulan berturut-turut dengan takaran satu buah kelapa per hari atau sekitar 600 ml. 

Menurutnya, air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah serta kolesterol karena kandungannya sangat selaras dengan kebutuhan tubuh.

Air kelapa mengandung isotonik yang mirip dengan cairan tubuh manusia. 

Tak hanya itu, kadar asam amino di dalamnya juga tinggi, yang diperlukan tubuh untuk membentuk enzim.

Namun ada satu hal yang perlu diperhatikan, yaitu tidak menambahkan pemanis apa pun. 

"Catatannya apa? Jangan pakai sirup (saat minum air kelapa)," ucapnya.

Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami ini, dr Zaidul Akbar berharap masyarakat lebih mudah menjaga kesehatan ginjal sekaligus menurunkan risiko penyakit kronis lain yang berkaitan. 

Selalu konsultasikan dengan tenaga medis jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum mencoba metode herbal apa pun. (gwn)