Minum Campuran Air dan ‘Cairan Asam’ Ini Sebelum Makan, Bantu Cegah Lonjakan Gula Darah Kata dr Zaidul Akbar

Cuka apel diketahui dapat meningkatkan sensitivitas insulin, memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke dalam aliran darah, serta membantu mengurangi lonjakan gula setelah makan.

Dengan cara yang sederhana, hanya mencampurkan satu sendok teh cuka ke dalam segelas air putih dan meminumnya sebelum makan, bisa membantu tubuh bekerja lebih efisien dalam mengatur kadar gula darah.

(gwn)