6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Terong Belanda, Bisa Cegah Diabetes hingga Kanker!
Tidak hanya enak dijadikan sebagai jus, berikut manfaat luar biasa dari rutin konsumsi terong Belanda, mulai dari menurunkan risiko diabetes hingga kanker!
Kamis, 9 Oktober 2025 - 17:35 WIB
Sumber :
- Gemini AI
Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu mencegah hipertensi dan menjaga kesehatan jantung.
6. Turunkan risiko diabetes
Kandungan serat pektin di dalam terong Belanda juga berperan penting dalam memperlambat penyerapan gula di usus. Hal ini membuat kadar gula darah naik secara perlahan dan tetap stabil.
Karena itu, buah ini baik dikonsumsi oleh penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah risiko penyakit tersebut.
Terong Belanda bukan hanya lezat, tapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Dari menurunkan kolesterol, menjaga kulit, hingga mencegah diabetes dan kanker, buah ini layak dijadikan bagian dari menu harian Anda.
Jadi, jangan ragu lagi untuk menambahkan segelas jus terong Belanda ke dalam pola hidup sehat Anda!
Baca Juga
(nka)
Load more