Banyak Jerawat, Bukan di Wajah, tapi di Punggung! Bisa Dihilangkan Sendiri di Rumah, Dokter Bilang Caranya...

tvOnenews.com - Jerawat punggung sering membuat seseorang merasa risih dan tidak percaya diri. 

Penyebab jerawat punggung bisa berasal dari keringat berlebih, gesekan pakaian, hingga penggunaan produk kulit yang menyumbat pori-pori. 

Cara mengatasi jerawat punggung pun ternyata bisa dilakukan di rumah, terutama jika kondisinya masih tergolong ringan.

Dalam video edukasi, dr. Valentino Budi Satrio mengungkapkan bahwa jerawat punggung yang ringan hingga sedang dapat diatasi dengan perawatan mandiri yang diunggah dalam kanal YouTube pribadinya.

“Buat kamu yang punya jerawat di punggung pasti sudah merasa risih banget pengen menghilangkannya tapi enggak tahu bagaimana caranya. Apakah bisa dilakukan sendiri di rumah atau memang harus datang ke dokter?” katanya.

Kapan Bisa Dirawat Sendiri?

Baca Juga

Pantas Saja Jerawat Muncul di Kemaluan, Kata Dokter Ini Penyebabnya

Menurut dr. Valentino, jerawat punggung yang baru muncul atau berupa komedo putih (whitehead), komedo hitam (blackhead), atau jerawat papul tanpa rasa nyeri masih bisa dikategorikan jerawat ringan hingga sedang. 

Kondisi ini bisa ditangani dengan perawatan mandiri menggunakan OTC (Over The Counter) Treatment, yaitu obat jerawat yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter.

“Perawatan yang bisa kamu lakukan di rumah itu dikenal dengan istilah OTC treatment atau singkatannya dari over-the-counter. Nah ini merupakan jargon medis yang artinya merupakan perawatan apapun yang bisa kamu beli tanpa menggunakan resep dokter,” jelasnya.

Kandungan Obat OTC untuk Jerawat Punggung

Ada dua kandungan utama yang bisa digunakan:

1. Benzoyl Peroxide
   Kandungan ini efektif membunuh bakteri penyebab jerawat. “Benzoyl peroxide ini lebih baik ada dalam produk berupa foam wash atau sabun mandi… digunakan setiap hari dapat membantu mengontrol jerawat punggung kamu,” ujar dr. Valentino. Namun, ia mengingatkan bahwa benzoyl peroxide bisa menyebabkan efek bleaching pada kain seperti pakaian dan sprei.

2. Retinoid (Adapalene 0,1% Gel)
   Produk ini digunakan setiap hari setelah mandi atau sebelum tidur. “Retinoate ini bisa membantu membuka pori-pori yang tersumbat yang akan membantu benzoyl peroxide bekerja lebih baik lagi,” terangnya.

Perawatan Harian yang Perlu Dilakukan

Selain obat, dr Valentino menjelaskan ada kebiasaan yang penting dilakukan agar jerawat punggung tidak mudah kambuh:

• Gunakan pakaian olahraga yang longgar, cuci pakaian olahraga setelah digunakan, dan mandi secepatnya setelah berkeringat.

• Bersihkan kulit punggung dengan lembut, hindari scrub kasar atau shower puff.

• Gunakan produk perawatan kulit yang oil-free atau berlabel non-comedogenic.

• Hindari gesekan dari tas ransel yang bisa mengiritasi kulit punggung.

• Jangan memencet jerawat karena justru memperburuk kondisi.

• Lindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen non-comedogenic SPF 30.

• Ganti seprai dan sarung bantal setiap minggu agar tetap higienis.

Hasil yang Bisa Diharapkan

dr. Valentino menekankan pentingnya konsistensi dalam perawatan. “Kalau kamu sudah gunakan obat-obatan tadi dan terapkan beberapa tips perawatan yang sudah disebutkan, hasilnya akan mulai terlihat dalam 6 sampai dengan 8 minggu. Tentunya bisa bersih total dalam 3 sampai dengan 4 bulan,” jelasnya.

Namun, jika tidak ada perubahan setelah 6–8 minggu, sebaiknya segera konsultasi ke dokter kulit. 

“Kalau dalam waktu 6–8 minggu kamu tidak melihat perubahan apapun setelah mencoba obat dan menerapkan tips-tips perawatan tadi, kamu bisa konsultasi ke dokter kulit,” tutupnya.

(anf)