GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Banyak Jerawat, Bukan di Wajah, tapi di Punggung! Bisa Dihilangkan Sendiri di Rumah, Dokter Bilang Caranya...

Jerawat punggung bikin risih? Ketahui penyebab jerawat punggung dan cara mengatasi jerawat punggung di rumah dengan perawatan OTC menurut dokter berikut ini!
Jumat, 3 Oktober 2025 - 13:44 WIB
Ilustrasi Jerawat Punggung
Sumber :
  • Freepik

tvOnenews.com - Jerawat punggung sering membuat seseorang merasa risih dan tidak percaya diri. 

Penyebab jerawat punggung bisa berasal dari keringat berlebih, gesekan pakaian, hingga penggunaan produk kulit yang menyumbat pori-pori. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Cara mengatasi jerawat punggung pun ternyata bisa dilakukan di rumah, terutama jika kondisinya masih tergolong ringan.

Dalam video edukasi, dr. Valentino Budi Satrio mengungkapkan bahwa jerawat punggung yang ringan hingga sedang dapat diatasi dengan perawatan mandiri yang diunggah dalam kanal YouTube pribadinya.

“Buat kamu yang punya jerawat di punggung pasti sudah merasa risih banget pengen menghilangkannya tapi enggak tahu bagaimana caranya. Apakah bisa dilakukan sendiri di rumah atau memang harus datang ke dokter?” katanya.

Kapan Bisa Dirawat Sendiri?

Menurut dr. Valentino, jerawat punggung yang baru muncul atau berupa komedo putih (whitehead), komedo hitam (blackhead), atau jerawat papul tanpa rasa nyeri masih bisa dikategorikan jerawat ringan hingga sedang. 

Kondisi ini bisa ditangani dengan perawatan mandiri menggunakan OTC (Over The Counter) Treatment, yaitu obat jerawat yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter.

“Perawatan yang bisa kamu lakukan di rumah itu dikenal dengan istilah OTC treatment atau singkatannya dari over-the-counter. Nah ini merupakan jargon medis yang artinya merupakan perawatan apapun yang bisa kamu beli tanpa menggunakan resep dokter,” jelasnya.

Kandungan Obat OTC untuk Jerawat Punggung

Ada dua kandungan utama yang bisa digunakan:

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

  1. Benzoyl Peroxide
    Kandungan ini efektif membunuh bakteri penyebab jerawat. “Benzoyl peroxide ini lebih baik ada dalam produk berupa foam wash atau sabun mandi… digunakan setiap hari dapat membantu mengontrol jerawat punggung kamu,” ujar dr. Valentino. Namun, ia mengingatkan bahwa benzoyl peroxide bisa menyebabkan efek bleaching pada kain seperti pakaian dan sprei.

  2. Retinoid (Adapalene 0,1% Gel)
    Produk ini digunakan setiap hari setelah mandi atau sebelum tidur. “Retinoate ini bisa membantu membuka pori-pori yang tersumbat yang akan membantu benzoyl peroxide bekerja lebih baik lagi,” terangnya.

Perawatan Harian yang Perlu Dilakukan

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Usai Jejak Mertua Dwi Sasetyaningtyas Dikorek Warganet, Laporan Harta Syukur Iwantoro Ikut Terseret Polemik

Usai Jejak Mertua Dwi Sasetyaningtyas Dikorek Warganet, Laporan Harta Syukur Iwantoro Ikut Terseret Polemik

Nama Syukur Iwantoro, mertua Dwi Sasetyaningtyas, ikut disorot. Warganet membongkar laporan kekayaan Rp3,09 miliar yang tercatat di LHKPN KPK.
Natalius Pigai Balas Sentilan Ketua BEM UGM Terkait MBG: Seirama dengan HAM!

Natalius Pigai Balas Sentilan Ketua BEM UGM Terkait MBG: Seirama dengan HAM!

Menteri HAM Natalius Pigai balas sentilan Ketua BEM UGM, Tiyo Ardianto terkait pengiriman surat kepada UNICEF soal tuntutan kuat penghentian program MBG.
Deal Dagang RI–AS Diteken, Tarif Turun Tapi Risiko Menggunung: Dari Banjir Impor hingga Tekanan UMKM

Deal Dagang RI–AS Diteken, Tarif Turun Tapi Risiko Menggunung: Dari Banjir Impor hingga Tekanan UMKM

MoU dagang RI–AS resmi diteken. Tarif turun, tapi risiko banjir impor, tekanan UMKM, dan ketimpangan perdagangan mulai jadi sorotan.
Kontroversi Unggahan Dwi Sasetyaningtyas Melebar, Pengakuan Soal Mobil, Sopir, hingga Ajudan Diduga Gunakan Fasilitas Negara

Kontroversi Unggahan Dwi Sasetyaningtyas Melebar, Pengakuan Soal Mobil, Sopir, hingga Ajudan Diduga Gunakan Fasilitas Negara

Kontroversi Dwi Sasetyaningtyas melebar setelah pengakuan dirinya soal mobil, sopir, hotel, dan ajudan saat riset memicu dugaan penggunaan fasilitas negara.
Putusan MA AS Guncang Kesepakatan Dagang, Airlangga: Perjanjian RI–AS Tetap Jalan Meski Tarif Trump Dibatalkan

Putusan MA AS Guncang Kesepakatan Dagang, Airlangga: Perjanjian RI–AS Tetap Jalan Meski Tarif Trump Dibatalkan

Putusan MA AS batalkan tarif Trump, Airlangga pastikan perjanjian dagang Indonesia–AS tetap berjalan sambil dikaji ulang dalam masa konsultasi 60 hari.
Ibu Ketua BEM UGM Diteror Usai Kritik Kasus Anak di NTT, Pigai: Teror Tidak Mungkin dari Pemerintah

Ibu Ketua BEM UGM Diteror Usai Kritik Kasus Anak di NTT, Pigai: Teror Tidak Mungkin dari Pemerintah

Beberapa hari lalu, mencuat terkait kabar Ibu Ketua BEM UGM diteror. Hal ini terjadi, usai Ketua BEM UGM, Tiyo Ardianto melontarkan kritik terkait kasus anak

Trending

Pengamat Kritik Pedas Tingkah Anggota Brimob Aniaya Siswa hingga Tewas di Tual: Pidanakan!

Pengamat Kritik Pedas Tingkah Anggota Brimob Aniaya Siswa hingga Tewas di Tual: Pidanakan!

Pengamat Kepolisian ISESS Bambang Rukminto lontarkan kritikan pedas terhadap kasus dugaan penganiayaan yang dilakukan anggota Brimob ke seorang Siswa di Tual,
Hasil Liga Inggris: Chelsea Puas Berbagi Poin untuk Geser Manchester United di Klasemen

Hasil Liga Inggris: Chelsea Puas Berbagi Poin untuk Geser Manchester United di Klasemen

Chelsea harus puas berbagi poin setelah ditahan imbang 1-1 oleh Burnley pada lanjutan Liga Inggris, Sabtu (21/2/2026).
Bersinar di Liga Korea, Megawati Hangestri Pernah Titip Pesan Menyentuh untuk Pevoli Muda Indonesia

Bersinar di Liga Korea, Megawati Hangestri Pernah Titip Pesan Menyentuh untuk Pevoli Muda Indonesia

Sukses meniti karier di Liga Voli Korea selama dua musim, Megawati Hangestri Pertiwi membagikan pesan kepada para juniornya yang hendak berkarier abroad. (22/2)
Hasil Super League Penuh Kejutan: Persebaya Tersungkur, Arema dan Persis Alami Nasib Serupa

Hasil Super League Penuh Kejutan: Persebaya Tersungkur, Arema dan Persis Alami Nasib Serupa

Hasil Super League 2025/2026 pada pekan ke-22 berlangsung menarik perhatian pada Sabtu (21/2/2026).
Polri Tak Hanya Ungkap Narkotika Sekoper, Kronologi Penyimpangan Seksual AKBP Didik Juga Dibocorkan

Polri Tak Hanya Ungkap Narkotika Sekoper, Kronologi Penyimpangan Seksual AKBP Didik Juga Dibocorkan

Polri tidak hanya ungkap soal kepemilikan narkotika sekoper eks Kapolres Bima Kota AKBP Didik Putra Kuncoro. Namun, Polri juga bocorkan kronologi penyimpangan
Ketua BEM UGM Surati UNICEF Minta MBG Dihentikan, Pigai: Itu Menentang HAM

Ketua BEM UGM Surati UNICEF Minta MBG Dihentikan, Pigai: Itu Menentang HAM

Langkah BEM UGM yang menyurati United Nations International Children’s Emergency Fund (UNICEF) dan meminta MBG dihentikan menuai respons keras dari Menteri HAM
Media Italia Tak Habis Pikir dengan Jay Idzes, Kapten Timnas Indonesia Itu Tampil Nyaris Sempurna Bareng Sassuolo

Media Italia Tak Habis Pikir dengan Jay Idzes, Kapten Timnas Indonesia Itu Tampil Nyaris Sempurna Bareng Sassuolo

Media Italia dibuat takjub dengan penampilan Jay Idzes saat Sassuolo menang 3-0 atas Hellas Verona. Kapten Timnas Indonesia itu tampil nyaris sempurna dan jadi kunci clean sheet Neroverdi.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT