Mengenal Manfaat Matcha yang Disukai Maudy Ayunda, Jadi 'Mood Booster' Dikala Sibuk

Jakarta, tvOnenews.com- Siapa yang tak mengenal Maudy Ayunda? artis Indonesia yang memiliki bakat bermusik, akting hingga berprestasi di bidang pendidikan.

Sumber :

• YouTube Maudy Ayunda

Maudy Ayunda, juga dikenal artis yang selektif dalam mengonsumsi apapun, termasuk minuman. Dia sangat suka dengan matcha.

Minuman matcha sungguh populer di Indonesia, termasuk Dunia loh. Sebab sudah banyak minuman rasa matcha hadir di berbagai minimarket, hingga resto dalam berbagai bentuk (kue, susu, dessert ataupun kopi,dll)

Salah satu minuman matcha yang disukai Maudy Ayunda ialah dikombinasikan dengan susu oat. 

"Karena, penting bagi aku untuk membangkitkan mood banget di kegiatan sehari-hari. Jadi misal di rumah itu aku suka buat matcha sendiri," ucapnya saat ditemui di Pekan Raya Jakarta (PRJ), Sabtu (5/7/2025).

Alasannya, simpel karena minuman matcha yang umum dikenal dalam bentuk teh panas. Ternyata bisa disuguhkan dalam bentuk es. 

Es kopi dan matcha adalah minuman favorit Maudy Ayunda yang bisa meningkatkan mood atau mood booster dalam aktivitas sehari-hari.

"Ya aku di-mix bisa kopi atau matcha. Kalau aku sukanya buat sendiri, misalnya matcha. Memang seperti itu aku sukanya, tapi misalnya di kafe yang ada matcha-nya aku suka minta tambahin oat milk," tutur Brand Ambassador Oatside.

Lantas, apa si manfaat matcha bagi kesehatan? simak di bawah ini yang telah dirangkum dari healthline.

Perlu diketahui, matcha merupakan sejenis teh hijau. Teh yang baik untuk jantung, berat badan, dan aspek kesehatan karena tinggi kandungan antioksidannya.

Teh ini juga mudah dimasukkan ke dalam diet anda. Matcha seringkali disebut greentea, padahal berbeda.

Alasan berbeda, karena teknik dala produksi teh dan cara menanam tehnya juga berbeda.

Singkatnya, daun-daun dari green tea dikeringkan dan bentuk daun aslinya dipertahankan.

Sementara matcha biasanya digiling jadi bubuk halus dan berwarna hijau tua. Berbeda dengan green tea, daun matcha digiling dari tunas muda yang segar menjadi bubuk halus seperti tepung. 

Diketahui, matcha berasal dari tanaman Camellia sinensis. Namun, tanaman ini tumbuh secara berbeda dan memiliki profil nutrisi yang unik.

Setelah daun dipanen, petani akan membuang batang dan urat daun, sehingga mengambil pucuk saja. Lalu minuman sehat ini digiling daun menjadi bubuk halus.

Matcha juga mengandung nutrisi dari seluruh daun teh dan mengandung lebih banyak kafein dan antioksidan daripada yang biasanya ada dalam teh hijau.(klw)