"Jadi kalau makan gorengan, banyakin cabenya. Cabenya aja kalau perlu Anda lebih banyak makan," ujar dr Zaidul Akbar.
"Gorengannya 1, cabenya misalkan 20 gitu lho. Biar kapok," lanjutnya.
dr Zaidul Akbar sendiri memilih untuk tidak mengonsumsi gorengan karena bisa berdampak pada tubuh.
"Dokter makan nggak? Enggak, karena tubuh saya kayak langsung lemes. Jadi kayak berat banget," kata dr Zaidul Akbar.
"Kalaupun saya makan gorengan, saya akan pilih yang enggak tepung. Contoh misalkan tahu," lanjutnya.
Hilangkan tepungnya dan lebih banyak makan isinya saja agar lebih sehat.
Load more