tvOnenews.com - Tadinya ingin puasa kuat dan bertenaga dengan banyak mengonsumsi nasi saat sahur.
Namun ternyata makan nasi saat sahur malah bikin mudah lemas dan mengantuk setelahnya.
Bukannya bertenaga, sahur pakai nasi malah jadi penyebab tubuh menjadi lemas dan ngantuk.
Lantas menu sahur apa yang sebaiknya dimakan jika ingin puasa kuat dan bertenaga?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang menu sahur agar kuat puasa.
dr Zaidul Akbar pernah mendapat pertanyaan terkait makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat sahur agar puasa bertenaga dan tidak mudah lemas.
Menurut dr Zaidul Akbar, memang cara untuk kuat saat puasa adalah dengan memilih makanna yang tepat saat sahur dan berbuka.
Load more