Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras Sebelum Dimasak Agar Lebih Sehat! dr Zaidul Akbar: Nasi Anda Akan Jadi Full...

tvOnenews.com - Namun, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa nasi putih memiliki kandungan gula yang sangat tinggi sehingga tubuh sering kesulitan memetabolisme gula tersebut. 

Dalam video yang diunggah oleh Assabil Channel, dr Zaidul Akbar memberikan tips menarik untuk memodifikasi nasi putih agar lebih sehat dengan menambahkan bahan-bahan alami seperti kurma, bawang putih, dan cabai.

Nasi putih adalah makanan pokok yang hampir selalu ada di meja makan masyarakat Indonesia. 

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube: Assabil Channel

Menurut dr Zaidul Akbar, dengan mengolah nasi menggunakan bahan-bahan tertentu, kita tidak hanya dapat meningkatkan nilai gizinya tetapi juga menciptakan cita rasa yang nikmat. 

Salah satu kunci utama adalah mengganti gula pasir dengan pemanis alami seperti kurma, sehingga rasa manis tetap ada namun lebih sehat untuk tubuh.

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa nasi putih kerap menjadi masalah karena tingginya kandungan gula.