Coba Hindari 5 Bahan Makanan ini, Dijamin Hidup Sehat Bebas Penyakit hingga Usia Tua, dr Zaidul Akbar Bilang…

tvOnenews.com - Bila ingin hidup sehat bebas dari penyakit hingga usia tua cukup hindari 5 bahan makanan ini. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya.

Tanpa disadari kita sering memakan dengan 5 bahan makanan ini. Ternyata justru menjadi biang penyakit yang dapat merusak kesehatan tubuh.

Agar mendapatkan tubuh yang sehat bebas penyakit hingga usia tua, maka jangan lagi mengonsumsi 5 bahan makanan ini. Apa saja yang perlu dihindari?

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan kunci hidup sehat bebas penyakit hingga usia tua dengan menghindari 5 bahan makanan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube doktermuslim, menurut dr Zaidul Akbar terdapat 5 makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin hidup sehat bebas penyakit sampai tua nanti.

Jika tidak bisa untuk meninggalkan 5 bahan makanan ini, maka dapat berusaha untuk mengurangi konsumsinya.

"Anda sudah mulai stop dengan 5 hal ini," kata dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube doktermuslim.

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Pasalnya, menurut dr Zaidul Akbar 5 bahan makanan ini memiliki efek buruk bagi tubuh manusia.

Terlebih, diantaranya dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan jantung yang tentu bisa fatal akibatnya.

Makanan pertama yang disebutkan oleh dr Zaidul Akbar adalah makanan yang berbasis tepung.

"Yang pertama tepung tadi dan produk turunannya," ungkap dr Zaidul Akbar.

Bahan kedua yang harus dihindari yaitu produk olahan dairy.

"Yang kedua, dairy product," kata dr Zaidul Akbar.

Bahan makanan ketiga yang disebutkan dr Zaidul Akbar adalah minyak goreng yang terbuat dari minyak sawit.

"Yang ketiga, minyak goreng yang pakai minyak sawit," ujar dr Zaidul Akbar.

Ternyata, minyak sawit menurut dr Zaidul Akbar memang memiliki dampak mengerikan bagi tubuh manusia.

"Minyak kelapa itu lemaknya jenuh masih mending, kalau minyak sawit digoreng berubah jadi lemak trans," jelas dr Zaidul Akbar.

"Makanya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener enggak cocok dikonsumsi karena masalah di jantung sama pencernaan kita muncul dari minyak itu," sambungnya.

dr Zaidul Akbar juga menyebutkan untuk mengurangi konsumsi gula pasir dan sebaiknya diganti dengan bahan lain yang lebih sehat.

"Yang keempat, gula pasir," tutur dr Zaidul Akbar.

Dan yang terakhir dan cukup mengejutkan adalah nasi putih yang menurut dr Zaidul Akbar memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

"Yang kelima, nasi putih," pungkasnya.

Itulah 5 bahan makanan yang harus dihindari jika ingin hidup sehat bebas penyakit hingga tua.
(far/kmr)