Tak Usah Gunakan Cat Rambut, Uban Bisa Hilang Hanya dengan Minum Resep Ini, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Sederhananya

Tubuh yang terhidrasi secara optimal akan memberikan dampak baik untuk kesehatan kulit dan rambut agar tetap terlihat segar.

"Kurma adalah makanan kaya nutrisi, dan air rendamannya bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita. Ini bagus juga untuk kulit dan rambut," jelas dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya, ada juga rempah yang kerap dijadikan sebagai bahan tambahan makanan juga bermanfaat bagi rambut.

Sumber :

• pexels.com

Dr Zaidul Akbar menyebut bahwa rempah tersebut adalah ketumbar. Rimpang ini memiliki kandungan mineral dan vitamin yang dapat membantu memperbaiki kondisi rambut dan mengembalikan warna hitam alami rambut.

Baca Juga

Air Rebusan Ketumbar, Ramuan Dapur yang Disebut Ampuh Bantu Atasi Kolesterol hingga Hipertensi

"Ketumbar bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga bagus untuk rambut. Ada ibu-ibu yang cerita, setelah minum air ketumbar, uban di rambut suaminya mulai memudar dan rambutnya kembali hitam," ungkapnya.

Air ketumbar ini cukup efektif untuk mengatasi uban karena faktor usia, sehingga warna hitam rambut bisa perlahan kembali.

Sumber :

• unsplash

Selain air kurma dan air ketumbar, ada juga air rendaman kunyit dan cengkeh yang juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit.

"Vitamin dan enzim dari biji-bijian serta air rendaman kunyit dan cengkeh ini penting untuk mendukung proses peremajaan tubuh. Dengan ini, rambut bisa tetap sehat dan warna aslinya tetap terjaga," ujarnya.

Agar hasil yang didapatkan lebih maksimal, barengi juga dengan menjaga pola hidup sehat seperti olahraga rutin, menjaga pola makan dan pola tidur yang baik.

Dengan mempraktikkan cara-cara di atas, uban bisa berkurang dan rambut jadi lebih sehat serta hitam tanpa harus menggunakan cat yang mengandung bahan kimia.

(adk/nka)