Walau Bau Mulut Tak Sedap, Jangan Langsung Sikat Gigi Kalau Baru Bangun Tidur, Kata dr Zaidul Akbar Sebaiknya Minum Ini Dulu ...

tvOnenews.com -  Ketika Anda baru bangun tidur, mulut mungkin terasa bau dan nafas jadi tak segar. Jangan khawatir, untuk mengatasinya jangan langsung sikat gigi. Simak tips kesehatan dr Zaidul Akbar di bawah ini.

Tatkala akan segera berangkat kerja, Anda bergegas untuk mandi dan menyikat gigi. 

Namun perlu diketahui, ternyata menyikat gigi setelah bangun tidur justru tidak dianjurkan, lebih baik minum cairan hangat ini terlebih dahulu.

Hal ini dapat dirutinkan agar membuat gigi lebih sehat, cairan apa yang harus diminum setiap bangun tidur?

Seorang pendakwah sekaligus dokter, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang cairan hangat yang membuat mulut lebih sehat.

Seperti apa penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Dilansir dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.

Sumber :

• Tangkapan layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official / Freepik

Bukan berarti kebiasaan itu berbahaya bagi tubuh, namun manfaat besar yang seharusnya didapatkan jadi terbuang sia-sia bila menyikat gigi pagi-pagi.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat.

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," sambungnya.

Lantas mengapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?

Ternyata, sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari itu penuh dengan antioksidan.

"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.

Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.

"Air apapun lah waktu bangun tidur," tutur dr Zaidul Akbar.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," lanjutnya.

Tidak hanya itu, ia pun menambahkan minuman ini dapat dicampur dengan kunyit dan lada hitam. Setelah meminumnya, Anda akan merasa kenyang sampai siang.

“Boleh nggak dicampur dengan kunyit, boleh. Campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang,” tandasnya.