tvOnenews.com - Tak sedikit orang-orang yang sebenarnya dari segi usia masih muda tapi dari raut muka seperti sudah tua.
Umur muda masih 30 tahunan tapi muka seperti orang 50 tahun.
Permasalahan penuaan dini ini sering menjadi momok yang menakutkan bagi anak muda zaman sekarang.
Tak heran jika berbagai produk menawarkan manfaat awet muda sehingga terhindar dari penuaan dini.
Lantas apa yang harus segera dilakukan untuk mengatasi penuaan dini?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang penuaan dini dan cara awet muda.
dr Zaidul Akbar terlebih dahulu menjelaskan bahwa penuaan dini bisa terjadi jika tubuh mengalami kekurangan cairan.
Selain itu, pola makan sembarangan juga bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini.
"Kalau tubuh kita mulai tampak pengeriputan di mana-mana ya kurang air, kebanyakan yang dimakan itu produk yang menyebabkan penuaan dini," kata dr Zaidul Akbar.
Dari gaya hidup serta pola makan itulah yang kemudian menyebabkan terjadinya penuaan dini di usia muda.
Untuk mengatasi penuaan dini dan agar selalu awet muda, pastikan kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dan hindari gaya hidup yang tidak sehat.
Kemudian dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk rutin minum air kelapa.
Namun bukan sembarang air kelapa yang diminum untuk mencegah penuaan dini dan awet muda.
"Kalau kelapa muda lebih baik kita gunakan untuk detoksifikasi, bersih-bersih," ujar dr Zaidul Akbar.
Sebaiknya pilih air kelapa tua karena punya kandungan mineral yang tinggi.
"Kalau ini (kelapa tua) mineralnya lebih kuat," jelas dr Zaidul Akbar.
Tidak hanya bagus untuk awet muda, air kelapa tua juga berkhasiat untuk mengatasi penyakit seperti stroke hingga darah tinggi.
"Airnya kelapa tua itu untuk orang-orang yang berpenyakit degeneratif seperti stroke, darah tinggi, kencing manis, itu bagus banget," ungkap dr Zaidul Akbar.
Cobalah rutin minum air kelapa tua untuk mendapatkan kulit yang awet muda.
"Kelapa tua berperan untuk menyuplai nutrisi lebih baik dibandingkan sama kelapa muda," jelas dr Zaidul Akbar.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more