"Karena waktu shalat itu ada perubahan metabolisme di badan dan perubahan suhu di bumi waktu shalat itu, shalat 5 waktu itu perubahan suhu bumi," lanjutnya.
Itulah mengapa dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk meminum 1 gelas air terlebih dahulu sebelum shalat.
"Maka saat itu waktu terbaik untuk memberi yang hidup pada badan kita, berupa air," ujarnya.
Tak perlu banyak-banyak, cukup 1 gelas air putih setiap sebelum shalat.
"Coba nanti dilatih, subuh 1 gelas, dzuhur 1 gelas, ashar 1 gelas, magrib 1 gelas, isya 1 gelas," jelas dr Zaidul Akbar.
"Mungkin sekitar 300 ml sudah cukup," terusnya.
Kebiasaan minum air sebelum shalat menurut dr Zaidul Akbar punya manfaat besar bagi tubuh, terutama dalam memperbaiki tubuh.
Load more