News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tanpa Program Diet Saja Berat Badan Bisa Turun Drastis, dr Zaidul Akbar Bilang Tubuh Jadi Langsing dengan Cara…

Berat badan berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh. Tanpa melakukan program diet, tubuh bisa langsing caranya..
Minggu, 29 September 2024 - 02:38 WIB
dr Zaidul Akbar bagikan cara sehat turunkan berat badan
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com

tvOnenews.com - Berat badan yang berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh

Lemak yang berlebihan jadi dari segi penampilan maupun dikhawatirkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Untuk itu, setiap orang sangat dianjurkan untuk memperhatikan berat badan agar tetap ideal. 

Meski tanpa melakukan program diet, ternyata ada caranya bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan yang aman dan sehat.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara mudah hilangkan lemak hingga menurunkan berat badan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dokter sekaligus pendakwah ini menjelaskan tentang tips menghilangkan lemak dari tubuh dan menurunkan berat badan.

Saking dahsyatnya tips ini, bahkan dr Zaidul Akbar sampai menyebutkan tidak perlu ikut program diet jika ingin menurunkan berat badan.

"Ini konsep kalau anda pakai, enggak perlu datang ke ahli diet," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Enggak perlu bayar ikut program-program diet, kalau ngerti konsep ini gampang banget," terusnya.

dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar. (Ist)

Bukan hanya penurunan berat badan saja, tetapi tips ini juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat karena segala masalah penyakit dapat teratasi.

"Bukan hanya turun berat badan tapi tubuhnya direset," ujarnya.

Konsep ini dapat dianalogikan secara sederhana seperti saat sedang berkendara mobil dari Jakarta ke Bandung.

Misalnya, untuk perjalanan Jakarta ke Bandung dengan mengendarai sebuah mobil membutuhkan 20 liter bensin.

Karena maksimal tangki bensin mobil itu hanya mampu menampung 15 liter. Sementara 5 liter sisanya ditempatkan di tangki cadangan.

Lantas, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara menggunakan bensin di tangki cadangan itu. Caranya dengan tidak mengisi bensin di rest area selama perjalanan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Jika di tengah perjalanan mengisi bensin, otomatis bensin di tangki cadangan tak terpakai.

Kenapa dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menghabiskan bahan bakar di tangki cadangan terlebih dahulu?

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Densus 88 Antiteror Polri Amankan Pelajat Terpapar Neo-Nazi, DPR RI Beri Komentar Menohok

Densus 88 Antiteror Polri Amankan Pelajat Terpapar Neo-Nazi, DPR RI Beri Komentar Menohok

Densus 88 Antiteror Polri melakukan pengamanan terhadap seorang pelajar SMK saat berada di Kota Bandung, Jawa Barat usai diduga terpapar paham radikal Neo-Nazi.
Gara-gara Sanksi FIFA, Peringkat Timnas Malaysia Terjun Bebas di Ranking Dunia

Gara-gara Sanksi FIFA, Peringkat Timnas Malaysia Terjun Bebas di Ranking Dunia

Pengajuan banding yang dilakukan Asosiasi Sepak Bola Malaysia (FAM) ke Pengadilan Arbitrase Olahraga (CAS) tidak serta-merta menangguhkan sanksi yang dijatuhkan FIFA.
Bukan Soal Bagi Hasil, Ini Akar Masalah Royalti Musik Indonesia: Transparansi Royalti Lewat Teknologi Era Digital

Bukan Soal Bagi Hasil, Ini Akar Masalah Royalti Musik Indonesia: Transparansi Royalti Lewat Teknologi Era Digital

Platform teknologi yang dirancang untuk menjawab persoalan transparansi dan tata kelola data di industri musik Indonesia. Diposisikan sebagai infrastruktur
Resmi Kembali ke Proliga, Megawati Hangestri Bongkar Kelemahan Pembinaan Voli Indonesia Dibanding Luar Negeri

Resmi Kembali ke Proliga, Megawati Hangestri Bongkar Kelemahan Pembinaan Voli Indonesia Dibanding Luar Negeri

Megawati Hangestri tak menutup-nutupi pandangannya soal pembinaan voli Indonesia. Berbekal merantau di empat negara, Megatron beri perbandingan signifikan.
Teks Khutbah Jumat 26 Desember 2025: Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi

Teks Khutbah Jumat 26 Desember 2025: Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi

Berikut rekomendasi tema teks khutbah Jumat singkat terbaru untuk kegiatan shalat Jumat, dengan judul "Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi".
Khutbah Natal di Gereja Katedral Bahas Soal Korupsi: Dosa Berat

Khutbah Natal di Gereja Katedral Bahas Soal Korupsi: Dosa Berat

Uskup Agung Jakarta Kardinal, Ignatius Suharyo Hardjoatmodjo menyampaikan khutbahnya pada perayaan Natal 2025.

Trending

Bukan Soal Bagi Hasil, Ini Akar Masalah Royalti Musik Indonesia: Transparansi Royalti Lewat Teknologi Era Digital

Bukan Soal Bagi Hasil, Ini Akar Masalah Royalti Musik Indonesia: Transparansi Royalti Lewat Teknologi Era Digital

Platform teknologi yang dirancang untuk menjawab persoalan transparansi dan tata kelola data di industri musik Indonesia. Diposisikan sebagai infrastruktur
Teks Khutbah Jumat 26 Desember 2025: Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi

Teks Khutbah Jumat 26 Desember 2025: Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi

Berikut rekomendasi tema teks khutbah Jumat singkat terbaru untuk kegiatan shalat Jumat, dengan judul "Jangan Terlampau Bahagia Semarakkan Tahun Baru Masehi".
Khutbah Natal di Gereja Katedral Bahas Soal Korupsi: Dosa Berat

Khutbah Natal di Gereja Katedral Bahas Soal Korupsi: Dosa Berat

Uskup Agung Jakarta Kardinal, Ignatius Suharyo Hardjoatmodjo menyampaikan khutbahnya pada perayaan Natal 2025.
Kaleidoskop Timnas Indonesia 2025: Patrick Kluivert Gagal Gantikan Shin Tae-yong tapi Ranking FIFA Alami Kenaikan

Kaleidoskop Timnas Indonesia 2025: Patrick Kluivert Gagal Gantikan Shin Tae-yong tapi Ranking FIFA Alami Kenaikan

Pada tahun 2025, Timnas Indonesia mengalami banyak gejolak dari awal tahun hingga akhir. Di tim senior, pergantian pelatih dari Shin Tae-yong kepada Patrick Kluivert berujung pahit.
Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 26 Desember 2025: Libra Seimbang, Cancer Hati-hati

Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 26 Desember 2025: Libra Seimbang, Cancer Hati-hati

​​​​​​​Ramalan keuangan zodiak besok 26 Desember 2025 untuk Aries hingga Pisces. Cek kondisi dompet, peluang cuan, dan tips atur keuangan. Baca selengkapnya!
Gabung Persib Dinilai Bikin Perbedaan, Benarkah Thom Haye Kini Kian Nyaman Main di Cuaca Indonesia?

Gabung Persib Dinilai Bikin Perbedaan, Benarkah Thom Haye Kini Kian Nyaman Main di Cuaca Indonesia?

Persib Bandung dinilai memberikan dampak positif bagi gelandang Timnas Indonesia, Thom Haye. Eks Almere City itu disebut kian nyaman bermain di cuaca panas Tanah Air. 
Terungkap Sumber Kekayaan Aura Kasih, dari Dunia Hiburan hingga Bisnis Bernilai Miliaran Rupiah

Terungkap Sumber Kekayaan Aura Kasih, dari Dunia Hiburan hingga Bisnis Bernilai Miliaran Rupiah

Terungkap sumber kekayaan Aura Kasih dari hiburan, endorsement, bisnis kuliner, kosmetik, klinik kecantikan, hingga investasi bernilai miliaran rupiah.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT