GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tanpa Program Diet Saja Berat Badan Bisa Turun Drastis, dr Zaidul Akbar Bilang Tubuh Jadi Langsing dengan Cara…

Berat badan berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh. Tanpa melakukan program diet, tubuh bisa langsing caranya..
Minggu, 29 September 2024 - 02:38 WIB
dr Zaidul Akbar bagikan cara sehat turunkan berat badan
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com

tvOnenews.com - Berat badan yang berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh

Lemak yang berlebihan jadi dari segi penampilan maupun dikhawatirkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Untuk itu, setiap orang sangat dianjurkan untuk memperhatikan berat badan agar tetap ideal. 

Meski tanpa melakukan program diet, ternyata ada caranya bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan yang aman dan sehat.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara mudah hilangkan lemak hingga menurunkan berat badan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dokter sekaligus pendakwah ini menjelaskan tentang tips menghilangkan lemak dari tubuh dan menurunkan berat badan.

Saking dahsyatnya tips ini, bahkan dr Zaidul Akbar sampai menyebutkan tidak perlu ikut program diet jika ingin menurunkan berat badan.

"Ini konsep kalau anda pakai, enggak perlu datang ke ahli diet," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Enggak perlu bayar ikut program-program diet, kalau ngerti konsep ini gampang banget," terusnya.

dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar. (Ist)

Bukan hanya penurunan berat badan saja, tetapi tips ini juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat karena segala masalah penyakit dapat teratasi.

"Bukan hanya turun berat badan tapi tubuhnya direset," ujarnya.

Konsep ini dapat dianalogikan secara sederhana seperti saat sedang berkendara mobil dari Jakarta ke Bandung.

Misalnya, untuk perjalanan Jakarta ke Bandung dengan mengendarai sebuah mobil membutuhkan 20 liter bensin.

Karena maksimal tangki bensin mobil itu hanya mampu menampung 15 liter. Sementara 5 liter sisanya ditempatkan di tangki cadangan.

Lantas, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara menggunakan bensin di tangki cadangan itu. Caranya dengan tidak mengisi bensin di rest area selama perjalanan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Jika di tengah perjalanan mengisi bensin, otomatis bensin di tangki cadangan tak terpakai.

Kenapa dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menghabiskan bahan bakar di tangki cadangan terlebih dahulu?

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Gagal Lawan Khabib Nurmagomedov, Ini Sosok Petarung Mengerikan yang Paling Ingin Dihadapi Max Holloway

Gagal Lawan Khabib Nurmagomedov, Ini Sosok Petarung Mengerikan yang Paling Ingin Dihadapi Max Holloway

Max Holloway mengungkapkan keinginannya menghadapi Islam Makhachev sebagai ujian terbesar dalam kariernya. Keinginan itu muncul setelah petarung asal Hawaii.
Menkeu Purbaya Umumkan APBN Februrai 2026 Alami Defisit Rp135,7 T

Menkeu Purbaya Umumkan APBN Februrai 2026 Alami Defisit Rp135,7 T

Menteri Keuangan (Menkeu) Purbaya Yudhi Sadewa mengumumkan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) per Februari 2026 defisit sebesar Rp 135,7 triliun. 
Shalat Tahajud setelah Tarawih dan Witir, Bagaimana Hukumnya dalam agama Islam?

Shalat Tahajud setelah Tarawih dan Witir, Bagaimana Hukumnya dalam agama Islam?

Pertanyaan muncul di bulan Ramadhan, "bagaimana hukum shalat Tahajud setelah salat Tarawih ditutup Witir dalam agama Islam?" dibahas Ustaz Khalid Basalamah.
Conor McGregor Ramalkan Hasil Duel Max Holloway vs Charles Oliveira di UFC 326, Siapa Pemenangnya?

Conor McGregor Ramalkan Hasil Duel Max Holloway vs Charles Oliveira di UFC 326, Siapa Pemenangnya?

Mantan juara dua divisi UFC, Conor McGregor, memberikan prediksinya jelang duel Max Holloway melawan Charles Oliveira di UFC 326. Menurut petarung Irlandia.
Buntut Konflik Timur Tengah, Kapuspen TNI Angkat Bicara soal TNI Siaga 1 Antisipasi Bangsit di Indonesia

Buntut Konflik Timur Tengah, Kapuspen TNI Angkat Bicara soal TNI Siaga 1 Antisipasi Bangsit di Indonesia

Kapuspen TNI, Brigjen TNI Aulia Dwi Nasrullah buka suara soal surat telegram yang diterbitkan oleh Panglima TNI, Jenderal TNI Agus terkait pertimbangan Bangsit
Pertemuan Tingkat Menteri  antara Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengenai Serangan Iran terhadap Negara-Negara Anggota GCC

Pertemuan Tingkat Menteri  antara Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengenai Serangan Iran terhadap Negara-Negara Anggota GCC

Para Menteri Luar Negeri negara-negara anggota Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengadakan pertemuan luar biasa pada 5 Maret 2026.

Trending

Conor McGregor Ramalkan Hasil Duel Max Holloway vs Charles Oliveira di UFC 326, Siapa Pemenangnya?

Conor McGregor Ramalkan Hasil Duel Max Holloway vs Charles Oliveira di UFC 326, Siapa Pemenangnya?

Mantan juara dua divisi UFC, Conor McGregor, memberikan prediksinya jelang duel Max Holloway melawan Charles Oliveira di UFC 326. Menurut petarung Irlandia.
Buntut Konflik Timur Tengah, Kapuspen TNI Angkat Bicara soal TNI Siaga 1 Antisipasi Bangsit di Indonesia

Buntut Konflik Timur Tengah, Kapuspen TNI Angkat Bicara soal TNI Siaga 1 Antisipasi Bangsit di Indonesia

Kapuspen TNI, Brigjen TNI Aulia Dwi Nasrullah buka suara soal surat telegram yang diterbitkan oleh Panglima TNI, Jenderal TNI Agus terkait pertimbangan Bangsit
Pertemuan Tingkat Menteri  antara Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengenai Serangan Iran terhadap Negara-Negara Anggota GCC

Pertemuan Tingkat Menteri  antara Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengenai Serangan Iran terhadap Negara-Negara Anggota GCC

Para Menteri Luar Negeri negara-negara anggota Dewan Kerja Sama Teluk (GCC) dan Uni Eropa mengadakan pertemuan luar biasa pada 5 Maret 2026.
Shalat Tahajud setelah Tarawih dan Witir, Bagaimana Hukumnya dalam agama Islam?

Shalat Tahajud setelah Tarawih dan Witir, Bagaimana Hukumnya dalam agama Islam?

Pertanyaan muncul di bulan Ramadhan, "bagaimana hukum shalat Tahajud setelah salat Tarawih ditutup Witir dalam agama Islam?" dibahas Ustaz Khalid Basalamah.
Dwi Sasetyaningtyas Ngotot Tak Bersalah, Alumni LPDP Itu Jawab Tegas: Negara Gak Ngasih ke Saya

Dwi Sasetyaningtyas Ngotot Tak Bersalah, Alumni LPDP Itu Jawab Tegas: Negara Gak Ngasih ke Saya

Nama penerima beasiswa LPDP, Dwi Sasetyaningtyas atau Tyas masih menjadi perbincangan publik.
Penyanyi Vidi Aldiano Meninggal Dunia, Dunia Musik Berduka

Penyanyi Vidi Aldiano Meninggal Dunia, Dunia Musik Berduka

Kabar duka yang mengejutkan datang dari panggung hiburan Tanah Air. Penyanyi Vidi Aldiano dikabarkan mengembuskan napas terakhirnya pada hari ini, Sabtu (7/3).
Timnas Indonesia Dapat Kabar Buruk Imbas Konflik Timur Tengah, Para Diaspora Berpotensi Absen di Ajang FIFA Series

Timnas Indonesia Dapat Kabar Buruk Imbas Konflik Timur Tengah, Para Diaspora Berpotensi Absen di Ajang FIFA Series

Kekhawatiran muncul dari internal PSSI terkait potensi kendala perjalanan diaspora Timnas Indonesia jelang FIFA Series yang akan digelar pada akhir Maret 2026.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT