Sumber :
- Youtube dr Zaidul Akbar / istockphoto
Tolong Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras yang Akan Anda Tanak, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Nasi Full Serat, Full Protein dan Lebih...
Mulai sekarang tolong campurkan bahan rahasia ini ke beras yang akan Anda masak. dr Zaidul Akbar, bilang kalau nasi akan lebih full serat, full protein, dan full probiotik.
Jumat, 27 September 2024 - 22:52 WIB
Dalam salah satu ceramahnya yang dikutip dari YouTube Assabil Channel, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa nasi putih sering kali dilarang karena kandungan gula yang sangat tinggi.
Namun, dengan sedikit modifikasi, nasi putih bisa menjadi pilihan yang lebih sehat. Berikut adalah dua saran dari dr. Zaidul Akbar yang bisa dicoba saat memasak nasi.
Saran Pertama: Menumis Rempah Sehat
Langkah pertama untuk membuat nasi lebih sehat adalah dengan menumis beberapa bahan alami.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menggunakan cabai rawit, bawang putih, dan serai yang ditumis menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Minyak kelapa dikenal sebagai sumber lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, sementara minyak zaitun kaya akan antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal yang baik bagi jantung.
Saat menumis, tambahkan sedikit garam sehat seperti garam laut atau garam bukit dan lada hitam.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:41
Fenomena Pengibaran Bendera One Piece
-
News
- 5/08/2025
03:24
Pembunuh dan Pemerkosa Nia Gadis Penjual Gorengan Divonis Mati
-
News
- 5/08/2025
Jangan Lewatkan
Sejumlah Wilayah di Sumatera Utara Berpotensi Hujan Hari Ini
-
Sumatera
- 6/08/2025 - 06:00
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebutkan sejumlah wilayah di Sumatera Utara pada hari ini, Rabu (6/8/2025) berpotensi diguyur hujan deng
Ramalan Keuangan Zodiak 7 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
-
Trend
- 6/08/2025 - 05:00
Ramalan keuangan zodiak 7 Agustus 2025 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo. Siapa yang beruntung secara finansial dan siapa yang harus waspada?
Ramalan Keuangan Shio 7 Agustus 2025: Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing dan Babi
-
Trend
- 6/08/2025 - 04:00
Ramalan keuangan shio 7 Agustus 2025 untuk Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing, dan Babi. Cek, apakah hari ini penuh berkah atau justru perlu hati-hati?
Dua ASN Dibekuk Densus 88 di Aceh Terkait Terorisme
-
Nasional
- 6/08/2025 - 00:23
Dua aparatur sipil negara (ASN) di Aceh ditangkap Densus 88 Antiteror karena diduga terlibat jaringan terorisme. Keduanya bekerja di instansi berbeda.
Nova Arianto Ungkap Kekuatan Terpendam Timnas Indonesia U-17 Jelang Piala Dunia saat Hadapi Afrika Selatan dan Tajikistan
-
Timnas
- 6/08/2025 - 00:21
Pelatih timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, menilai Piala Kemerdekaan 2025 akan menjadi ajang uji coba penting bagi skuadnya sebelum berlaga di Piala Dunia U-17 2025 di Qatar pada November mendatang.
Kekecewaan Memuncak, Lookman Siap Tinggalkan Atalanta Demi Inter Milan
-
Liga Italia
- 6/08/2025 - 00:09
Penyerang Atalanta, Ademola Lookman, dilaporkan telah mengosongkan lokernya di pusat latihan klub, Zingonia, di tengah proses negosiasi kepindahannya ke Inter Milan pada bursa transfer musim panas ini.
Trending
Ramalan Keuangan Zodiak 7 Agustus 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 6/08/2025 - 00:02
Ramalan keuangan zodiak 7 Agustus 2025 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Siapa yang harus waspada, siapa yang panen rezeki?
Kekecewaan Memuncak, Lookman Siap Tinggalkan Atalanta Demi Inter Milan
-
Liga Italia
- 6/08/2025 - 00:09
Penyerang Atalanta, Ademola Lookman, dilaporkan telah mengosongkan lokernya di pusat latihan klub, Zingonia, di tengah proses negosiasi kepindahannya ke Inter Milan pada bursa transfer musim panas ini.
Dua ASN Dibekuk Densus 88 di Aceh Terkait Terorisme
-
Nasional
- 6/08/2025 - 00:23
Dua aparatur sipil negara (ASN) di Aceh ditangkap Densus 88 Antiteror karena diduga terlibat jaringan terorisme. Keduanya bekerja di instansi berbeda.
Nova Arianto Ungkap Kekuatan Terpendam Timnas Indonesia U-17 Jelang Piala Dunia saat Hadapi Afrika Selatan dan Tajikistan
-
Timnas
- 6/08/2025 - 00:21
Pelatih timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, menilai Piala Kemerdekaan 2025 akan menjadi ajang uji coba penting bagi skuadnya sebelum berlaga di Piala Dunia U-17 2025 di Qatar pada November mendatang.
Jelang HUT RI ke-80, Satpol PP Jakarta akan Awasi Pengibaran Bendera One Piece
-
Nasional
- 6/08/2025 - 00:02
Satpol PP Jakarta Satriadi Gunawan sampaikan, bahwa hingga saat ini belum ditemukan kasus pengibaran bendera One Piece
Ramalan Zodiak 6 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Virgo
-
Trend
- 5/08/2025 - 00:39
Cek peruntungan karier, keuangan, hingga hubungan pribadi kamu berdasarkan ramalan zodiak. Kali ini ada untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo.
Dituduh Terlibat Kasus Kematian Arya Daru, Penjaga Kos Akhirnya Muncul Ceritakan saat Temukan Jasad Diplomat Muda Kemlu
-
Nasional
- 5/08/2025 - 00:33
Penjaga kos (S) menceritakan kronologi saat jasad diplomat muda Kementerian Luar Negeri (Kemlu) RI, Arya Daru Pangayunan alias ADP (39) ditemukan tewas terlilit lakban.
Selengkapnya
Load more