Kandungan antibakteri dalam teh hijau efektif dalam melawan bakteri penyebab jerawat.
• Melembapkan Kulit:
Teh hijau mengandung vitamin E yang berperan sebagai pelembap alami untuk kulit.
Cara Mengonsumsi Teh Hijau
Ilustrasi Konsumsi teh hijau untuk mendapatkan berbagai khasiat kesehatan. Sumber: istockphoto
Untuk mendapatkan manfaat optimal, sebaiknya konsumsi teh hijau secara teratur. Kamu bisa meminumnya dalam bentuk teh celup, teh bubuk, atau menambahkannya ke dalam makanan dan minuman lainnya.
Hindari menambahkan terlalu banyak gula atau pemanis buatan agar tidak mengurangi khasiatnya.
Tips Tambahan:
Load more