Tolong Jangan Pernah Kasih Suami Sarapan Ini Sebelum Berangkat Kerja, Kata dr Zaidul Akbar agar Gagah Perkasa...

tvOnenews.com - Cobalah untuk mengganti menu sarapan bagi suami ketika akan berangkat kerja.

Menu sarapan ini tentu akan sangat bermanfaat bagi kesehatan suami.

Biasanya menu sarapan yang kerap disantap di pagi hari berupa nasi uduk ataupun bubur ayam.

Apakah menu sarapan itu sudah cocok untuk pola hidup sehat bagi suami?

Apa pengaruhnya menu sarapan dengan kesehatan suami?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang menu sarapan untuk suami.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa menu sarapan yang disantap di pagi hari sangat menentukan kesehatan.

Jika kebanyakan orang mengira bahwa sarapan yang banyak akan membuat energi menjadi lebih banyak pada hari itu.

Padahal, terlalu banyak makan saat sarapan justru akan menimbulkan dampak yang merugikan.

"Pagi (sarapan) tuh sering banget orang makan kayak makan siang," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, pagi-pagi bukan waktu yang tepat untuk banyak makan.

Dengan porsi makan yang terlalu banyak saat sarapan, maka tubuh akan merasa cepat lelah dan justru akan cepat mengantuk.

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada para suami untuk tidak sarapan berlebihan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengingatkan agar memilih menu sarapan yang sehat.

"Semakin alami dia maka semakin baik," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti menu sarapan seperti makannya para khalifah, yaitu buah-buahan.

"Pagi-pagi coba makan seperti makannya khalifah, buah gitu kan," saran dr Zaidul Akbar.

Usahakan jangan makan-makanan yang kurang sehat seperti gorengan ataupun yang terlalu berat untuk sarapan.

"Khalifah enggak makan cireng, cilok, seblak, gak dimakan sama khalifah," ujar dr Zaidul Akbar.

Dengan sarapan yang sehat ini, maka keperkasaan suami akan tetap terjaga, kesehatan terjamin, sekaligus kinerja di tempat kerja akan terus meningkat.

"Gagah gitu kan khalifah, Abdullah sosok yang perkasa, pasti makannya juga baik," ungkap dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini